с 98.2 до 65 кг (14 дней)

[Flaverin]

1 день выхода

Вес 89.1
Перед началом выхода прожевала кусочек чеснока и черного хлеба, выплюнула. И вуаля, нет никакого налета больше на языке и никакого запаха изо рта. Начала выход с вчерашнего вечера, на добавленных в воду апельсинах и яблоках. Промучавшись от голода, психанула, сварила себе компот из сухофруктов. Выпила и попала в рай Сразу исчез и голод и плохое настроение. Запах и полноценный вкус повергли чуть ли не в оргазм. Так что готова на компоте сидеть сколько угодно. Организм принял вкусняшку благосклонно, ничего не болело, не беспокоило, лишь легкое вздутие, которое победила небольшой клизмой. С утра компот, чуть чуть начала есть из него сухофрукты сваренные, живот урчит, немного крутит, но вроде благосклонно принимает, никаких особых проблем не испытываю. В руках появилась сила и настроение улучшилось, что хоть прям снова садись на голодовку. Посмотрим, может, повторю через недельку, а пока посижу на компоте. Вес вроде не прибавляется. Самочувствие отличное.
Для себя поняла, выход на всяких там свежевыжатых соках не нравится. Попробовала начать с апельсина, зажгло в желудке, а с компотом ничего не случилось, кроме легкого вздутия. Лучше так, за одно и кишечник прочистится, раз перистальтика активная началась.