Обновление и оздоровление

[Vitaminka]

Здравствуйте, форумчане!
Решилась я на очередное голодание. Ранее имеется опыт 3-,5-,7-дневного голодания. Цели на этот раз: очищение организма, похудение, восстановление работы кишечника (+отказ от слабительного). Хочется все сделать как следует, провести 10-дневный голод без срывов и завершить его правильным выходом.
Мне 21 год, вес в норме - 60 кг. Имеются проблемы со стулом. Принимаю слабительное, хотя и знаю, что это не хорошо. Последний раз в силу болезни решила отказаться от таблеток, в итоге туалет не ходила неделю. Поняла, что нужно принимать меры. Я не доверяю медикам, поэтому решилась на голодание. Начинаю завтра, сегодня готовлюсь: пью воду, жую овощи