Как выходить из комбинированного голодания?

[Mary German]

Всем привет, я новенькая на форуме,первый раз.Моя история: не ем мяса уже как 5 лет... рыбу и морепродукты иногда, когда организм просит..-оочень редко...Голодала 15 дней.Планировала более 21 дня..но после ацидозного криза состояние сильно ухудшилось..пролежала почти неделю не вставая, 8 последних ночей сильно тошнило, я связала эти ощущения с тем, что в 2009 мне лапараскопически удалили желчный. Прервала голодание. Сегодня 9 день выхода, 95% пищи сырая, в 4- 5 дни добавила (минимум)черный хлеб, 6-9 дни буйволинную моцареллу (живой сыр)..Пару раз отекла, но не сильно..видимо из-за незначительного содержания соли в продуктах.Употребляла порошковый калий, чтобы убрать отек. Помогало.
Хочу начать повторное голодание , уже завтра, но комбинированное 5 дней сухого+- 5-6 дней закончить на воде. Как выходить из комбинированного голодания?Буду ооочень благодарна , за любую полезную информацию.