Первое голодание.Планируют 14-21 день. (21 день)

[Caterina Ghezz]

Привееет всем!!!16день выхода прошёл,вес уходит,уже Вес 49.800!!!Но ем мало,салаты да фрукты. Примерно 4 раза в день,каждые 2-4 часа,это уж как получится,но стараюсь,если сегодня начала через каждые 2часа есть,значит через каждые 2 и ем.вес вдень по 200,100 г уходит.ем и орехи уже 4 дня как,по целых грам 40 где-то,если ввожу новый продукт,может 100 г привесом быть,но потом все 300 г в сутки уйдут,в общем как по часам,,,по большому по 6-7 раз на дню хожу))))соль не ем,сегодня в заправку для салата из лимонного соуса мёд ложечку добавила,вообще вкуснотища,ну у меня там ещё авокадо шло,вместо масла у меня,что кожа сушиться стала,,потому и включила орехи и авокадо,а то я ж совсем без белков и жиров.В среду улетают в Италию,там вот иначну есть морепродукты...няяяям!Объём талии 66.5, а был 80см-жееесть!Ещё шаг в лево и ожирение!!!Всем всех благ,с 9-м мая и наступающим днём матери!