|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-10-2014, 12:46 | #1 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Вологда
Сообщений: 13
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание по Оганян
Всем привет!)
Пол года назад узнала о методе голодания по Оганян, но искала подходящий момент для того чтобы наконец оценить все прелести)) Раньше особенно не голодала, только утренние голодания..Однако, придерживаюсь здорового питания:мясо не кушаю,правда люблю рыбу,п ока отказаться не могу(а ещё ужасная сладкоежка Чтобы избавить себя от всяческих соблазнов решила поголодать в отпуске,с чем себя и поздравляю Моя цель почиститься, испытать свою силу воли))ну и немного всхуднуть!Рассчитываю поголодать 5 дней на отваре и 5 дней на соках, если всё будет отлично то возможно и дольше получится! Итак... 0 день 14.10.14 Чуть-чуть о себе: Рост: 165 Вес:59 Возраст:24 уже скоро)) Весов нет под рукой,поэтому см лента в помощь:) ОТ: 77см ОБ: 93см Итак 20:30 выпила 3 ст ложки касторки с лимонным соком Почему касторка? Потому что раньше была язва ДПК,поэтому чуточку страхуюсь. 1 час лежала с грелкой под печенью и пила отвар с мёдом и лимоном. В итоге выпила 4 стакана. Спустя 2 часа началось бурление в животе,точнее в кишечнике и через пол часа был первый поход в туалет) Легла спать поздновато, т.к. чуточку тянуло низ живота и колики были. Просыпалась в 2 часа - второй раз бегала в туалет. Никаких болевых ощущений,всё прекрасно! 1 день 15.10.14 Будильник не услышала,сама проснулась в 9:30 и побежала в туалет. Видимо у меня касторка подействовала хорошо только на утро) Сделала 2 клизмы. Делала в первый раз поэтому всё долго получилось. Однако всё прошло хорошо! Первая вода была мутная, вторая тоже мутная,с запахом и чуть-чуть содержимым кишечника,выходила не сразу и заходила как-то с трудом и не вся... Пью отвар с медом и лимоном,вкусненько так) Лежат вот на кухне бананы,апельсины и печенье, смущают меня Голод не чувствую,скорее просто хочется ощутить вкус.. дело привычки! Съездила по делам,чувствую себя хорошо,мерзну только) На вечер планирую пробежку, либо просто прогуляюсь по свежему воздуху:) В целом чувствую легкость!Правда першит в горле и начинает откашливаться, интересно связано это с голоданием.. Отбой в 22 часа, завтра надо встать пораньше) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание по Оганян | Galvanika | Сверхнизкокалорийное питание | 9 | 21-09-2014 17:46 |
Голодание по Оганян | Счастливая1 | Сверхнизкокалорийное питание | 58 | 05-08-2013 01:21 |
Голодание по Оганян | Manya | Сверхнизкокалорийное питание | 18 | 23-03-2013 21:09 |
Голодание по Оганян | sovk-Fellita | Сверхнизкокалорийное питание | 10 | 26-01-2012 09:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|