Четвертое очищение по Оганян

[matvei]

Я тут подумала присоединиться к беседе о СЕ)) Просто сама очень увлечена и практикую.
По поводу каллорий и СЕ: Сыроедение - как результат теории адекватного питания, каллории - результат теории сбалансированного питания. Обе друг друга отрицают)
Сыроеды не считают каллории и вес у них - не тот что хочется, а тот что от природы нормален для данного индивида. Т.е. излишне худые поправляются, излишне толстые - сбрасывают вес.
Орехи, лично я, особенно поначалу кушала грамм по 100 в день и вес все равно уходил. Потом стала прислушиваться к организму и давать то что хочется ему, а не то что "вкусно".
Насчет СЕ и холода: сыроеды не мерзнут, даже напротив. Дело в том, что теория адекватного питания отвергает идею того, что колличество выделенной энергии и съеденных каллорий прямопропорциональны - и это так. Энергия (тепло) выделяется в ходе экзотермических реакций, происходящих при механических движениях, беганье, прыганье, даже думанье, а кто как не сыроеды - самые активные люди?))
Это я что хочу сказать? Переходите на СЕ - забудьте о калориях - они из другой оперы)) И еще, если на СЕ вы поправляетесь (и у вас все в порядке с гормонами) - значит так и надо)