Вот и прошло 3-и месяца сладкой жизни. Опять пора...!

[Максим чубик]

Как и планировал после предыдущего голодания 3 месяца назад
http://golodanie.su/forum/showthread...569#post919569
приступаю к новому... по Бреггу. Раз в квартал. На протяжение квартала голодал по вторникам. За праздники немного отъел пузо. Вечером замеряю стартовый вес. Около 95-96 кг.

Стартовый вес: 97 кг. (рост 196 см.)
Количество дней : не планирую... как пойдет (не менее 5-ти... и врядли более 20-ти)
Вообще предыдущим голоданием (11 дней) остался доволен. Вес впринципе удавалось удерживать.
День 0. Вход.
В 15.00 "классически" для себя съел 3-и куска торта… и что-то ещё, подумал если вечером всё выйдет в унитаз… то получу кайф на последок. Это конечно не правильно.... но последние дни только жрал и жрал.

Вечером планирую 19.30 Тюбаж (10 мг. магнезии) + столовая ложка лимонного сока. Грелка. 20.00 Очистка кишечника (40 мг. Магнезии + сок одного лимона). Сделал по факту около 24.00. Вечером увы опять наделал много ошибок... съел суп и салат из сыра плавленного. Спустя пару часов, как и писал, запил все магнезией. Как и в прошлый раз... ночью в туалет не потянуло. Вот уже и наступило утро следующего дня. Небольшой жидкий стул. Жду опорожнения кишечника (или покрайней мере его части). вечером возможно сделаю клизму(ы)

ОБСУЖДЕНИЕ ДНЕВНИКА http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18503