Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[North]

На ягодах дня 2-3. Потом добавляю соки, т.е. один раз сок, следующий ягоды. Когда сезон яблок, покупаю у бабушек. Лучше этого не бывает на мой вкус.
Вода талая. Замораживаю в полторушках в морозильнике. В бутылки наливаю из под крана, не кипячу. Перед закладкой в морозильник бутылку чуть сжимаешь и завинчиваешь пробку, чтоб не разорвало при заморозке.
Больше недели выход не получается у меня, перехожу на варёные овощи. Соль нельзя а вот перец сыплю в лошадиных дозах...
У каждого свой организм, нужно научиться его слушать. Так можно отделить хочу от требуется.
И это всего лишь мой опыт, у вас может пойдёт меньше дней на ягодах или наоборот больше...