Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-04-2015, 05:27   #10
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

21.04.2015 последний14выхода День 28 вес 73,7 кг обьём талии расслабл-82,5см напр-80см (замер всегда металлической рулеткой делал)
АД 109/71 Пульс 57 -7:45 вес всегда замеряю несколько раз с полным откл-вкл и повторным взвесом до одинаковых показаний, поэтому сегодняшний перевес в 100г - последствия воскресной вечеринки вероятно. Такой разброс веса меня вполне устраивает. Учитывая сезонные колебания веса могу предположить, что летом в жару , вес будет меньше 72-70кг. Пользу ведения дневника реально увидел для себя в тонких наблюдениях разных параметров и возможности проследить, как из хронического гипертоника тяжёлой степени за всего-лишь лунный месяц превратился в здорового по самочувствию и показателям человека. Голодание и выход были проведены классически. Результат налицо. Можно приступать к выводам и созданию таблицы телесных знаков... t35,9 для полноты показаний

Последний раз редактировалось Alex_андр; 21-04-2015 в 06:08..
Alex_андр вне форума  
9 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (21-04-2015), Gulichka (21-04-2015), monoed (21-04-2015), Алексей_75 (08-01-2023), госпожа беладонна (22-10-2015), Добродей (23-04-2015), НаталкаМ (28-04-2015), Шаман (31-05-2015), Шахризад (21-06-2015)
 


Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) Alex_андр Примеры успешно проведенных голоданий 14 02-06-2015 21:06
Победа! chrysanths Архив 1 25-10-2012 07:02
Победа над жировыми отложениями Крилин Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 59 14-04-2011 04:45
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) -галинка- Примеры длительных голоданий 300 20-03-2010 17:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter