Мне всё можно, но не всё полезно

[Светислава]

Надо же! Оказывается я "изобрела велосипед".
Отправной точкой моих размышлений было:
-организовать свою дальнейшую жизнь так, чтобы наполнить её по максимуму позитивом.
Очень хотелось уйти в длительное голодание, но опыт последнего 8-ми дневного мартовского голодания меня озадачил и огорчил.
Я уже упоминала, что где-то день на пятый резко упало зрение.
Не понимала в чём дело, пока не прочла у Anykа, что причина кроется в больной печени.
Решила, что дальше буду максимально прислушиваться к сигналам своего организма, больше доверять его потребностям... Главное "отсеять зёрна от плевел"- не спутать потребности организма с его желаниями..

И первое, чего категорически не хочет мой организм: продолжать пить соду. Прямо воротит от одной мысли о ней.
А поскольку в голодание я всё же очень хочу, решила, что буду готовиться к нему на соках свёклы-моркови-капусты-редьки. Посижу на них несколько неделек, а потом пойду на водное голодание, если позволит самочувствие.
Ещё решила в эти недели подготовки к МГ погонять паразитов всеми возможными способами.
Мысли о СГ стали появляться.
И тут вдруг на тебе, у того же Anykа сегодня нахожу:

"Что делать, если печень и желчный пузырь доведены уже до того состояния, когда вернуть здоровье голодом равносильно пыткам Освенцима?

1) Нанять мужика с дубиной, что-бы больно бил при нарушениях метода. (Шучу).
2) ПОНЯТЬ, насколько организм под контролем паразитов. И, если признаки налицо, пропить "травки-отравки" и экстракт Чёрного ореха.
3)Избавившись хотя-бы от тотального контроля паразитов над организмом, взяться за чистку капиляров и накопление гликогена в тканях, мышцах и печени. (Это НЕ ФАСТ-ФУД!!!!!. Это соки мандаринов, моркови - почти голодание, но не оно!!!! Это лёгкая, но настырная физ-нагрузка, позволяющая гонять кровь и по телу, а не только по малому кругу кровообращения.)
4)По достижении хоть какого-то статус-кво с гликогеном (понять не сложно по появлению способности не падать от гипогликемии после пары часов интенсивной хотьбы, или по способности "забыть поесть" на сутки без упадка сил), Голодание дней в семь. НА ВОДЕ.
Не дай Бог печёночнику голодать насухо. (Впрочем... если хочется - что-ж не пополнить базу данных своими рекордами.)
5) Восстанавливаться соками, потом соками и мякотью. Восстанавливаться до полных сил, но не уходя с фрукто-овощного рациона. Набивать печень и мышцы гликогеном, интенсифицируя физ-нагрузки, добавляя к аэробным нагрузкам и силовые. Пить МНОГО морковного сока.
6) Опять голодать. Уже рассчитывая на пару недель. Или, если всё предыдущее было сделано качественно, то и на срок в 28-30 дней.
7) Восстанавливаться. Минимум пол срока голода массой соков. Налегая больше на овощные, а фруктовыми только регулируя кислотность по ощущениям. Не смешивая соки, а чередуя. (Повышая физ-нагрузки).
Потом к тому-же количеству соков добавить мякоть и цельные овощи и фрукты. НЕ СМЕШИВАЯ ИХ!!! -Это этап выращивания толковой микрофлоры!!!
Долго-долго и тщательно повышать в пище количество клетчатки, пока не появится заметное пристрастие именно к ней. Пока не станет очевидным, что клетчатка кормит. Пока всякие орехи, мясо или сыр не станут чужеродными и вызывающими мелкое расстройство и пищеварения и настроения.
Это, собственно, означает путь к сыромоно...

Но я НАСТОЯТЕЛЬНО советую всем "печёночникам" пройти его. Минимум на пару лет."

Вообще, много раз в жизни убеждалась в том, что, при должной концентрации мысли на проблеме, информация, нужная для её решения, каким-то чудесным образом не заставляет себя долго ждать.
Всякий раз вспоминаю при этом Рерихов:"если решение принято правильно, его поддерживает вся Вселенная".
Так что, главный вывод, который я для себя сегодня сделала: уделить сейчас по максимуму внимания именно печени.
Да, ещё я решила, что полностью на время подготовки к МГ исключу питьё воды, которую я очень люблю, заменив её отваром овса и травяными чаями. Из твёрдой пищи оставлю только размолотые в кофемолке семена расторопши+ семя льна. По две-три чайные ложки в день.
И ещё раз: позитив-позитив-позитив!
А то в последнее время я как-то уж совсем разленилась: в фитнесклубе уже месяц не была по причине тотальной слабости. При любой возможности старалась прилечь, забывая, что Жизнь - это движение!.