Нуждаюсь в компетентном мнении по проблеме с выходом из 21-дневного голодания

[xander23rus]

Здравствуйте, форумчане!

Сегодня 4-й день выхода из 21-дневного голодания, которое прошло очень даже неплохо.
Из особенностей - пил структурированную дистиллированную воду, каждый день делал клизмы и контрастный душ. Собираюсь создавать видовую микрофлору для перехода на сыроедение.
Выход наметил по Столешникову на цитрусовых соках - недели на 2 по планам.

Но вот вчера еще днем пошла какая-то странная реакция на апельсиновый сок.
К слову, в первый день концентрация сока была процентов 25, было выжато всего 3 апельсина в сумме.
На второй день концентрация не более 30%, выжато апельсинов 5.
На третий день с утра выжат один апельсин, потом за два подхода - две половинки грейпфрута, тоже разбавлял 1 часть сока/2 части воды. И вот уже на следующие несколько апельсин в течение дня постепенно к вечеру началась эта реакция...

Ощущение похожее на онемение верхнего неба, потом возникает и на задней стене неба. Можно даже сказать, ощущение прохлады, и иногда эдакого кома в горле. Причем если перестать употреблять сои, и оставить только воду, в течение часов 5 симптом практически уходит.

В итоге вчера после 5 вечера пил только воду, к утру уже практически все прошло, а к обеду сегодняшнего дня совсем хорошо стало.

Подумал, может соки лучше фильтровать нужно было, а то кишечник нифига ж не работает еще. Сделал клизму, вышли частички мякоти с запахом апельсин, но уже калообразные конечно...
Отфильтровал до идеально кристально чистого состояния сок еще из одного апельсина - разбавил двойным количеством воды. С удовольствием выпил, желудку понравилось.
Но... минут через 15 симптомы вновь начали проявляться. Вновь подобие онемения, вновь явное отторжение апельсинового сока...
Пока моя рабочая версия - это версия с глюкозой и незапущенной должным образом поджелудочной, как успел пробежаться по форуму и поузнавать у знакомых...

С чем это связано? Что с этим делать? Кто сталкивался?
Сегодня кроме сока из этого апельсина пил только воду - по сути просто отголодал день) Симптоматика уже по сути отошла к этому времени (22-20).
Но завтра так то хочется продолжать выход...
С апельсинами пробовать не сильно хочется)
Либо перейти на овощные соки... Благо запасся всеми видами соковыжималок. Но не хочется крахамлосодержащие и т.п. - чтобы по Столешникову таки можно было выйти. Но думаю не столь принципиально это. Если надо будет - так сделаю.
И если овощи - то опять же, какие?

Либо сменить фрукты. Но вот вопрос - на какие?
Сейчас прямо на деревьях на улице можно насобирать спелой опавшей алычи желтой или слив.
Так же в продаже есть арбузы и дыни.

Тот же Столешников писал про ананас...

Однако, если дело в глюкозе и поджелудке, то хотелось бы знать наверняа, что именно в этом.

В общем, очень надеюсь получить здесь ответ того, что реально сечет в вопросе))