Перезапуск организма и образа мышления.

[Мата Хари]

Всем привет!
Мне 22 года, вес-70 кг, рост-170 см. Я сторонник правильного питания, спорта, активного образа жизни и в принципе, у меня никогда не было проблем со здоровьем, которые бы действительно меня беспокоили и я стала бы задумываться о лечебном голодании.
4 месяца назад в жизни произошло сильное потрясение, которое напрочь выбило меня из привычной жизни.В итоге-набрала 7 лишних кг, появились проблемы с кожей, накрылся гормональный фон, появилась отечность и покинуло хорошее настроение и любовь к жизни. Думала, что не выкарабкаюсь...Но как известно -"все проходит и это пройдет".
Не помню, где и почему наткнулась на лечебное голодание, много читала статей, отзывов ( последние недели две была активным "наблюдателем") и решилась таки.
Верю в него, хочу дать шанс организму "переродиться", хочу избавиться от всего лишнего-плохих мыслей, токсинов, веса.
Чувствую, что мне это поможет.
Очень переживаю, что психологически будет тяжело, в силу отсутствия положительных эмоций в последнее время-все чаще самой большой радостью было - залипнуть с вкусняшками в хорошую книгу или фильм.
Не представляю пока что, как это -не жевать совсем:)
Очень надеюсь на поддержку вашу, я новичек, для которого это шанс и своеобразный трамплин, из лужи опять выпрыгнуть в океан.
Завтра первый день, утром точно взвешусь, хожу в зал тренажерный, планирую не бросать.