Как войти в голод? С чего начинать?

[Джой]

Еще раз к теме «как войти в голод». Хочу подчеркнуть необходимость проведения медицинского обследования. К своему стыду, я этого в свое время этого не сделала, поэтому не знала, что у меня мелкие камни в желчном пузыре и не поняла, что они начали растворяться во время 16-дневного голодания.
При выходе из голода произошел выброс желчи и камень закупорил желчный проток, в результате — операция по удалению желчного пузыря.
Когда мне отдали содержимое желчного пузыря, я была потрясена! Все камни 5 — 6 мм (17 шт.) были как спрессованный мелкий песок и просто рассыпались в пальцах при сдавливании. Мне не хватило буквально 3 — 5 дней голодовки и они бы сами вышли песочком.
Выходить из голода предпочитаю на лимонном и грейпфутовом соке, сильно разведенном водой. 1ч/л на 100гр воды.