Японская диета

[VanillaVi]

HudishkaЕсли ты всё ещё очень хочешь похудеть, быстро. Могу посоветовать тебе диету, называется "Японская". Лично мне она очень понравилась, и результаты у меня, по-похудению были даже лучше чем на голодании. На голодании лицо куда-то исчезает, мешки под глазами . А на диете румянец здоровый, состояние кожи улучшается.Результат устойчивый.Она также формирует хорошие пищевые привычки, потому что реально видна разница в состоянии от того как ты питался до и после.Она достаточно хорошо сбалансирована по питательной ценности, её основная идея в четком режиме (у меня был опыт, когда я просто питалась по режиму, и похудела на пару кило, причем ела весьма обильно - шведский стол)и отсутствии в рационе соли и сахара. Всего две недели. Количество килограмм, которые уходят, зависит от первоначального состояния. У меня при исходных параметрах 174/72 потеря составила 7 кг. А у папы моей подруги ( он похож на Гомера Симпсона, пиво на животе так же устойчиво) около 13 кг. Вес остается стабильным, если не начинаешь шоколад плитками, печенье коробками...
Даже ещё уходит...