Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

28-12-2015, 20:13

#25

monoed

Заблокирован по собственному желанию

Регистрация: Nov 2013

Адрес: D.P.

Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Цитата:

Сообщение от alexZ8

булгур, гречка, ячка

Булгур что-то не пошёл. Вкуснющий он конечно, но дал потом знать. Может из-за того, что без масла

Как я понял это именно пшеница. Я бы этот список сделал таким, от лучшего к худшему по воздействию на состояние после еды.

перловка (5+)
гречка (без масла хорошо, с маслом плохеет, не знаю почему пока)
пшёнка (требует очень много масла, она такая)
ячка на последнем месте (из-за того, что перловка дроблёная - выше ГИ)

__________________
.
~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~
~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~

6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:

alexZ8 (28-12-2015), Grigory (16-01-2016), OrionDreamer (06-03-2016), piumina (28-12-2015), Елена Журавлева (29-12-2015), Калинка (03-01-2016)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Головная боль во время голодания	Дмитрий	Теория и практика голодания, вопросы и советы	117	28-10-2020 19:24
Головная боль	maxfire	Болезни и симптомы	65	30-06-2009 13:32
Головная боль.	_Ksu_	Теория и практика голодания, вопросы и советы	2	30-10-2007 17:58

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:10. Часовой пояс GMT +4.