Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-03-2016, 00:58   #1
 
Аватар для Eltara
 
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание по Огонян. Печень, густая желчь.

Всем здравствуйте!
Мне 33 года, рост 159, вес 54 кг.
Не курю 3,5 года, алко - редко, мясо редко, сладкое каждый день.

К голоданию я готовилась год и вот это время наступило
Провожу голодание по Огонян с целью изменить ситуацию с желчью и печенью в лучшую сторону. А именно:
Полгода назад мне поставили диагноз - осадок в желчном, густая желчь, сгусток крови в печени и повышенный билирубин. Об этом я узнала после того, как у меня случился приступ (как сказал врач - печеночная колика). Накануне до приступа я проводила очищение организма с помощью комплекса "Коло-Вада", пила порошки (природный сорбент) два дня и голодала при этом, но порошки более я пить не смогла (мерзкий вкус) и вышла с голода на пирожках домашних!! все ждала после этого заворот кишок, не наступил.. (вот я совсем ), потом я ела только свежие овощи неделю, после чего сходила в ресторан, где поела блюдо из баранины.. на следующий день при употреблении салата из свежих овощей ко мне пришла колика.

До того как я начала голодание по Огонян, я провела следующие процедуры:
1. Очищение организма с помощью сорбента Полисорб в течении двух недель, по схеме, приведенной на официальном сайте.
2. Следом очищение организма с помощью Лакто-Фильтрум, по схеме указанной в описании препарата, в течении двух недель
3. Следом прием травок-отравок (рецепт Anyk99) + листья черного ореха в течении двух недель.
4. Сразу же после этого голодание по Огонян.

Я решила соблюдать рекомендации Огонян на 100%, приобрела ее книги, прочла множество дневников голодающих и дополнительной литературы.

План действий: 7 дней отвары, далее 7 дней отвары + свежевыжатые соки апельсина и грейпфрута, далее 7 дней отвары + соки + сырая растительная пища, далее 4-5 недель сырая растительная пища, а там посмотрим.

Отвар: я его готовлю из списка трав, приведенных в книге (для болезней печени) + еще немного добавила своих трав. Травы завариваю в эмалированной кастрюле из расчета 8 ст.л. на 3 литра. Травы смешаны в равных пропорциях в одной большой банке.
Отвар у меня уже готов до 7ми утра и первый прием я начинаю в 7 утра и так до 19.00 вечера, что составляет 12 стаканов отвара (по одному раз в час) и в целом 3 литра отвара. В каждый стакан отвара, прежде чем его выпить, я добавляю чайную ложку меда и сок четверти лимона. Вкус отвара с добавлением этих ингредиентов мне очень нравится (и моей дочери двух с половиной лет тоже )

Клизмы: делаю с 5ти до 6ти утра. Делаю по три клизмы. Воду для клизм использую кипяченную. Каждое утро в одну порцию для клизмы (2 литра) добавляю по 1 ч.л соды и 2 ч.л крупной соли.

Режим: встаю в 5 утра (или около того) и ложусь в 21.00.

Водные процедуры: ежедневно после клизм принимаю душ + контрастный душ.

Я описала эти моменты отдельно, т.к. они повторяются изо дня в день и каждый раз их описывать не стоит.

0й день. 05.03.2016.
В 19.30 выпила 40г сульфата натрия, легла на правый бок на грелку в район печени, за час пока лежала выпила три стакана отвара и в течении следующего часа еще три стакана отвара.
Спать легла в 21.30. Слабительное начало действовать в 22.00. После слабительного выходила в основном вода.

1й день. 06.03.2016г.
Встала в 5.00, сделала 3 клизмы. Выход не смотрела, т.к. пока на первом дне не интересно.
В течении дня был выход в виде воды, как от клизм + выходили газы.
Состояние - в течении дня отличное, голова не болит. На языке легкий белый налет.
Прием отвара - по схеме, каждый час.
Временами очень хотелось кушать и даже приходили мысли все бросить.
Спать легла в 21.00.

2й день. 07.03.2016г.
Встала в 5.20, сделала три клизмы. Выход - вода мутная с частичками кала. Гостей и других неизведанных частиц нет.
Далее душ и прием отвара в 7 утра.
В течении дня иногда был выход в виде мутной воды + газы.
Состояние - в течении дня хорошее, ничего не болит. На руке вылезло пару прыщиков, чешутся. Чуть чуть припухла десна. После приема отвара, желудок немного побаливает, как будто переела. К вечеру запершило горло и заложило нос. На языке все так же легкий белый налет. Эмоциональное состояние - немного раздражена.
Кушать хочется, но не постоянно, терпимо.
Спать легла в 21.00.

3й день. 08.03.2016г.
Проснулась в 3.30 утра от резкого шума, до 5ти так и не заснула. С кровати встала в 5.00. Сделала 3 клизмы. 1я - выход мутный, 2я и 3я - вода прозрачная с частичками кала. 1я пошла тяжело, 2я и 3я легко. Гостей и иного не нашла.
Далее душ и прием отвара по схеме.
В течении дня иногда был выход в виде мутной воды + газы.
Состояние - с утра встала с легкой головной болью. к 7ми часам утра боль прошла, но голова как будто сдавлена, потом прошло. К вечеру зачесалось горло, потекли прозрачные сопли, все это длилось в течении часа. Во второй половине дня в кишечнике были ощущения, как будто идет брожение. Вчерашние симптомы все прошли. Язык - легкий белый налет.
Кушать все так же временами хочется. Сестра еще подарила на 8е марта две книги рецептов с очень красивыми картинками и вкусными рецептами, рассматривала и мечтала все это съесть =)) Эх..
Спать легла в 21.00 и до утра спала как младенец.

Последний раз редактировалось Eltara; 09-03-2016 в 04:08..
Eltara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Eltara спасибо за это полезное сообщение:
HappyKnitter (01-04-2016), LadyTA (18-03-2016), marimosk (09-03-2016), olivko5 (09-03-2016), piumina (09-03-2016), Ratlana (09-03-2016)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по М.Огонян. Аллергия на мёд Elamer Сверхнизкокалорийное питание 0 11-12-2014 14:07
Моё первое голодание по Огонян Olyay7777777 Сверхнизкокалорийное питание 61 02-02-2014 20:36
21-дневное голодание по Огонян alinaYa Сверхнизкокалорийное питание 12 08-06-2013 06:49
Голодание по Огонян,переход на СЕ Gulnara Сверхнизкокалорийное питание 56 27-11-2012 13:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter