|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-07-2016, 17:06 | #21 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872
Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ДАО-ПУТЬ .
Цитата:
Вообще, этот трактат, думаю вполне возможно заменить текстом, вот этим. Нажмите тут для просмотра всего текста
В час соответствующий триграмме Чжэнь нужно удалиться в комнату. Вдыхай много, выдыхай мало, вскоре придет продолжительная задержка. Удерживать 1000 дыханий является хорошей мерой. Обрати взгляд внутрь себя, ум направь к печени.
Закрой глаза, затемни сердце: зеленый цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань. Практикуй это от Инь (03 - 05 утра) до Чэнь (07 - 09 утра), для того чтобы заполнить триграмму Чжэнь. Более 1000 дыханий - это еще лучше. Выдох через нос должен быть очень тонким. С практикой, дыхание остановится полностью само по себе. Не нужно торопится в совершенствовании. В течении трех месяцев лета Ци сердца сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в сердце. В дни Огня, знаки которого Бин и Дин, необходимо помогать Металлу разжигая огонь,в час соответствующий триграмме Дуй, чтобы очищать Ци легких. В другие дни, в триграмму Кань нужно уменьшать Воду, чтобы ослабить Ци почек. В этот момент запрещено начинать работу. В триграмму Чжэнь разжигай огонь, чтобы очистить Ци печени. В час соответствующий триграмме Ли нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Красный цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань. Практикуй это от Сы (09 -11 утра) до Вэй (13 - 15 дня), для того чтобы заполнить триграмму Ли. Более 1000 дыханий - это еще лучше. Об этом говорилось ранее. В течении трех месяцев осени Ци легких сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в легких. В дни Метала, знаки которого Гэн и Синь, необходимо помогать Дереву разжигая огонь, в час соответствующий триграмме Чжэнь, чтобы очищать печени. В другие дни, в триграмму Ли нужно уменьшать Огонь, чтобы ослабить Ци сердца. В этот момент запрещено начинать работу. В часы Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера) и Чоу (01 - 03 утра) разжигай огонь, чтобы очистить Ци селезенки. В час соответствующий триграмме Дуй нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Белый цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань. Практикуй это от Шэнь (15 - 17 дня) до Сюй (19 - 21 вечера), для того чтобы заполнить триграмму Дуй. В течении трех месяцев зимы Ци почек сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в почках. В дни Воды, знаки которого Жэнь и Гуй, необходимо помогать Огню разжигая огонь, в час соответствующий триграмме Ли, чтобы очищать Ци сердца. В другие дни, в час Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера) и Чоу (01 - 03 утра) нужно уменьшать Почву, чтобы ослабить Ци селезенки. В этот момент запрещено начинать работу. В триграмму Дуй разжигай огонь, чтобы очистить Ци легких. В час соответствующий триграмме Кань нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Черный цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в нивань. Практикуй это от Хай (21 - 23 вечера) до Чоу (01 -03 утра), для того чтобы заполнить триграмму Кань. |
|
Следущий пользователь сказал лео спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (27-07-2016)
|
27-07-2016, 06:10 | #22 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872
Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ДАО-ПУТЬ .
Книги и трактаты лучше всего не просто читать ,а попытаться взглянуть глазами автора (ов) и понять почему они пришли к таким выводам и почему нужно выполнять именно такие техники.
|
2 пользователей сказали лео спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (27-07-2016),
Белладонна (27-07-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь от 200 к 70 кг. | Ledi_Myrka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1500 | 25-10-2022 16:20 |
Мой путь: 21+ | kassiopea | Архив | 12 | 10-03-2015 17:50 |
В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|