Красота спасет мир...

[Ящерица]

Очень благодарна, не знаю, как это называется, тому, кто делает этот форум, что чудесным образом появились мои старые дневники. Это так здорово. А то я их найти не могла. Спасибо огромное вам! Это так полезно!!!

[Ящерица]

Проснулась. Выпила уголь. День оч плртно распланирован. Побегаю по делам пару часов. Потом магнезию выпью. Удачи мне.

[Ящерица]

Так как я в поездке, в голод вошла толькл сейчас. В смысле, магнезию выпила вечером. До этого просто питалась фруктами, овощами и кисломолочкой. С неделю где-то. Я же в голод то раньше хотела войти. Но с моим графиком было никак. Вот свободная неделя выдалась. Поголодаю хоть неделю. А там видно будет.

[Ящерица]

Но 21 день голодать все равно планирую. Только чуть позже. Числа с 10 мая. (до этого предстоит еще две поездки и операция, не знаю, можно ли ее на голоде делать, с общим наркозом). Поэтому пока неделю буду голодать

[Ящерица]

Так. Я дозрела до сухого голодания. Пока голодала по 3-4 дня раз в 2 недели на протяжении последнего месяца. Все готовилась к операции. Откладывала то ее, то длительное голодание. И вот пришла к решению голодать длительно. Сначала сухо. Потом подумаю. Вообще план такой. С завтрашнего дня влажного дня 2, потом сухого дня 2-3, потом опять влажное (ок 3-5 дн) и опять сухого, 5-7 дней (как пойдет). В это время планируется 2 серьезные поездки, и очень насыщенный деловой график (с поездками и встречами), поэтому и время и сроки сухих периодов приблизительно. Но откладывать голодание в принципе не буду больше. И операцию пока не буду тоже делать.

[Ящерица]

Голодаю. Пока на воде. Сухой был один день, но не сутки. Вечером в поезде, все-таки попила воды, тк кололо, как обычно на сухом голоде и после него в районе селезенки. Не стала в дороге рисковать и попила воды. Вообще за эти 12 дней голодания состоялось уже 4 длительных поедки, одна из них - крайне экстремальная, с огромными сумками, пересадками и приколами на границе. Поэтому пока даю себе поблажки и голодаю на воде. Веду дневник голодания, но просто в телефене. Все-таки, мне-блондинке, тяжеловато тут писать. Если кому-то будет интересно, потом просто скопирую. Голодаю 10 лет. Но всегда новые открытия. Вот и сейчас. Впервые несколько дней голодала без готовки на семью и почти без контакта с едой. Реально легче. Но.... Простите за натурализЬм, реже стул (я категорически против клизм для себя). Видимо, вид и запах еды вызывает перистальтику и помогает "процессу". Как только начала готовить, "процесс пошел". Еще это первое за десять лет голодание, когда иеально есть жажда. Неодолимая. Пока не разобралась из-за плотного графика - это организм струсил от моих планов сухой голодовки более длительной, чем раньше, или это от избыточной двигательной активности. Но интересно. В этот раз взвешивалась. В первый день, и сегодня - в 12. Потеря веса за 12 дней - 8кг. У меня цель голодания другая, но тут это обычно все пишут. И я в этот разрешила. Пока план голодать 21 день. Хотела 40, но есть ощущение что тогда от меня вообще скелет останется, а я интенсивно взаимодействую с людьми ии очень насыщенный образ жизни веду. Не хотелось бы пугать народ.

[Ящерица]

14й день голодания. Целый день готовила. Беляши, чебуреки, пирожки с повидлом. Вот приспичило домашним всего и сразу. )) Тяжеловато было месить тесто и крутить фарш. И устала целый день на ногах, практически на одном месте. А так все ок. Даже - отлично. Если резко встаю, немного кружится голова и темнеет в глазах. Бывает легкая тахикардия пару секунд. Но в целом - прилив сил и хорошее самочуствие. Веду даже более активный и насыщенный образ жизни. Единственное, хочется тишины иногда. Но это можно пережить. Доголодаю до 21 дня, и все-таки посмотрю. Как-то очень уж хорошо голодается. Появилась идея голодать до очищения языка и появления аппетита. Но может это и наступает как раз на 40 день... Мне в ближайшие 3 недели предстоит минимум 3 серьезные дороги. И надо порешать важные глобальные вопросы. Это энергозатратно. И я ни как не могу сообразить, как это лучше делать. На большом сроке голодания, или на уже приличном сроке выхода из 21 дня. (ну не считая первую дорогу, которая предстоит еще во время голодания 21 день). Поэтому буду думать пока и наблюдать. Выходить не зочется, вообще-то.

[Ящерица]

17 день. Были сутки полного сузого. Как-то само получилось. Вчера - готовка, уборка, сборы, ночь в поезде, сегодня - день вообще экстремально загруженный, беготня по городу, закупка продуктов, только к вечеру оказалась дома. Уде в поезде решила не пить воду. Хоть до утра. И не контактировать с водой. И как-то продержалась и еще день сегодня. К вечеру стало болеть в левом подреберье (это у меня всегда на сухом голоде, я уже давно заметила, но так пока и не разобралась с этим. Это, кстати, вопрос. Может, кто знает, от чего это). Ну решила, что пока суток сухих хватит. Дальше буду голодать на врде. Тем более, завтра-послезавтра - дача, генеральная уборка большой квартиры, готовка на мамин др. А я к вечеру без воды совсем уж овощ стала.
Из "новинок": утром увидела черешню продают и подумала, что если голодать 40 дней, то в этом году останусь без черешни, заодно и без клубники. А у меня какое-то убеждение, что надо в сезон отъесться фруктами-ягодами именно сезонными, чтоб на год витаминами запастись. Так всегда и делаю. Может и поэтому, кстати, крайне редко болею простудами всякими.
К вечеру еще и увидела, как выглялит очистившийся вдруг сам язык. Вот был весь белый, обложенный, а тут раз - и розовенький. Я то думала голодать 40 дней. Ну до очищения зыка. В ппошлый раз за 21 день он так полностью и не очистился.
Вобщем, в теле легкость, массаж вот маме сделала основательный даже в конце дня. Жизнь достаточно прекрасна. Доголодаю 21 день - и буду выходить. Может, за эти оставшиеся 4 дня и мозг прочистится.

[Ящерица]

Рррр!!! Ну ребята!! Ну пожалуйста!!!! Половина сообщений, которые пишу, просто исчезает в момент загрузки. Выкидывает с форума. И пишет: "вы не авторизированы"... Ну или я совсем блондинка... Что не исключено

[Ящерица]

19 день. КД. Вчера была жуткая слабость (с потемнением в глазах при поднятии тяжестей и смене положения тела). Отбегала день, тк так такой образ жищни. Вечером водила маму в ресторан, потом делала ей массаж. Как-то день прожила. Утром оказалось, что это просто пмс был. Сейчас чувствую себя прекрасно. Уже сгоняла пешком с рюкзаком в магазин в качестве зарядки. Сейчас займусь уборкой . Из "новостей" этого голода: резко вчера ушло пару кг (не вщвешивалась, но не смогда одеть брюки, даже с ремнем которые еще пару дней нащад держались). См 3-4 исчезло. Резко. И это ощущалось весь день. Как будто живот втянулся и прилип куда-то внутрь. Аппетита нет. Не шевельнулось ничего даже вчера в хорошем французском ресторане. Хотя пару дней назад чего-то просыпалось. Вес терять больше не хотелось бы. А он у меня еще на выходе прилично уходит. А голодать по ощущениям тянет еще. Хоть дней до 30...