ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

[Lesya 777]

Привет Всем Дорогие Друзья!

Сегодня я начала подготовку к голоданию, перешла на 100% сыроедение. Хочу две недели питаться исключительно сырыми овощами и фруктами.
15 Декабря начнется моё голодание. Перед тем, чтобы начать сухие каскады, хочу провести длительное водное голодание от 21 дня (как раз почти всё время буду дома, смогу лучше сконцентрироваться на оздоровлении)
Думаю это будет хорошей подготовкой для СГ, в тем более голодать я собираюсь целый год, до полного исцеления души и тела. Откладывать и ждать я больше не могу и не хочу!
Мои собачки пока со мной голодать не будут, потому что у Робби обнаружили Кушинг синдром (гормональное заболевание) Он принимает на данный момент таблетки Vetoryl 10 мг один раз в день (вес собачки 6,8 кг) Состояние Робби улучшилось, он перестал пить так много воды и попрошайничать ( это заболевание убирает чувство насыщения и собака ощущает постоянный голод)
Не знаю можно ли Робби вообще голодать с таким заболеванием, не хочу навредить, он мне очень дорог, самый настоящий друг, мой собачий ребенок

Всем Прекрасных Выходных! Будьте Здоровы!

[Lesya 777]

Привет Всем!

Сегодня третий день сыроедения и подготовки к голоданию
Первый день был жор, еще я весь день мерзла, на второй день есть практически не хотелось, был прилив сил, я весь день занималась делами. Сегодня состояние нормальное, ничего обычного. Жора нет, не мерзну, начинаю быстро потеть, пока ходила гулять с собачками, вспотела. Чувствую внутреннюю свежесть и легкость, при питании термически обработанной вегетарианской пищей, такого нет!

В салаты пока еще добавляю соль, со вторника начинаю моносыроедение, а с пятницы фруктоедение, поэтому потребление соли скоро само отпадет.
Чем лучше подготовлюсь к голоданию, тем легче будет голодать. Самые большие встряски при голодании, организм испытывает, потому что больше не потребляет сладкое и соль, происходит ломка. Подготовка на свежевыжатых соках - самое лучшее, но в связи учёбой и экзаменами, я выбрала промежуточный путь (сыроедение, моносыроедение и фрукториаство)

Всем Прекрасной Недели! Мира, Радости и Любви!

[Lesya 777]

Привет Всем!

Сегодня четвертый день сыроедения, решила переходить на моносыроедение завтра, нужно было доесть салат, а то жевать его без всего не оч вкусно

Подготавливаю себя морально и духовно к голоданию. Обдумываю духовные цели голодания, так же чем буду заниматься. Всё подготавливаю заранее, потому что для меня это очень важно. Я в большей степени стремлюсь к духовным переменам, потому что верю, если душа здорова, то и всё тело тоже. Тело это лишь маленькая часть айсберга, которая видна на суше, а под водой, что сокрыто от наших глаз - наша душа.
Мы заботимся о теле, моем его, питаем, думаю также необходимо заботиться и о душе. Когда человек целостен (тело, душа, дух), он способен обрести большое благо, стать истинно счастливым.
Когда человек един с телом, душой и духом, способен познать единство со всеми людьми, природой и всей вселенной.

Всем Единства, Мира и Любви!

[Lesya 777]

Всем Доброго Времени Ребята!

Сегодня пятый день сыроедения и первый день моносыроедения. Состояние хорошее, внутри ветерок свежести играет, ощущение легкости
Немного спал живот, похудела примерно на 1,5 кг ( с 68,5 до 67)
Я бы не сказала, что у меня много энергии, обычное состояние, много потею, прыщики выскочили, видимо организм очищается.
Питаюсь практически одними фруктами, семенами льна, подсолнуха. Всё отдельно, ничего не смешиваю. Соль с сегодняшнего дня не принимаю, сахар, мед и всё сладкое уже не ем 5-ый день.
По нормальному для меня это невероятно сложно жить вообще без сладкого, поэтому я честно сказать, удивлена, что всё проходит Слава Богу хорошо! Наверное, поэтому я в основном выбирала голодание, потому что мне было легче совсем не есть, чем есть мало, да еще столько дней совсем без сладкого
Голодать я собралась с 15 декабря до Рождества Христова (Православного), значит голодание придётся как раз на католическое Рождество, Новый год.
Сейчас я обдумываю как мне решить этот вопрос с застольями, чтобы с одной стороны никого не обидеть, а с другой стороны отголодать в эти праздничные дни как планирую.

[Княженика]

Lesya 777, А вы не говорите, что голодаете. Налили в рюмочку морс и поднимаете бокал! В тарелку -салатика полезного и ковыряетесь весь вечер. Тут, главное, активно всем подливать, говорить: "Давайте я добавлю Вам горячего. А хотите попробовать вот тот вкусный салат?" Никто и не заметит, что сами почти не едите. Возьмите фотик, ходите, фотографируйте... В общем, отвлекайте внимание :) Нахваливайте все угощения, как будто Вы их попробовали уже

[Lesya 777]

Княженика, Благодарю от Души за Чудесный Совет Очень мило, улыбнуло

Да, это правда, никогда не говорю домашним, что голодаю, в тем более друзьям! Домашние сами потом начинают догадываться, спрашивают. Я обычно отвечаю, что пока не хочу кушать, потом поем. В компании друзей уже посложнее, этот совет куда кстати

[Lesya 777]

Доброе Утро Всем!

Сегодня шестой день сыроедения и второй день моносыроедения. Вчера вечером была эмоциональная чистка, скорее это связано с тем, что живу без соли и сладкого+месячные и переживания о предстоящих экзаменах (завтра и 14 декабря)
Хотелось рыдать, жалеть себя, помогла прогулка на свежем воздухе, размышления о духовном и позитивный настрой. Нужно было переждать всего несколько минут и все трудности, переживания, которые вертелись в моей голове - изменились, как всё зависит от мыслей, восприятия и внутреннего состояния
Наше восприятие зависит от наших мыслей и всё это формирует наше внутреннее состояние.
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо и делай это до тех пор, пока плохие мысли не покинули тебя!

Всем Доброго Дня! Тепла Душевного и Счастья!

[Lesya 777]

Вечерние Размышления

В своей жизни я примерно на 80% притаюсь сырыми фруктами и овощами, мои любимые блюда это салаты из разных свежих овощей. Мне очень нравиться корейская кухня (вегетарианские блюда), салаты, кимчи (ферментированная китайская капуста), суп с водорослями или с грибами муэр и разными овощами. При этом я себя не могу назвать ни сыроедом, ни веганом, не могу себя как то обозначить, потому что не хочу себя с чем - то отождествлять, ставить себе рамки.
Сегодня я поняла, что я хочу питаться интуитивно и голодать тоже интуитивно, всё делать с осознанием и ощущением себя.

Поэтому больше не хочу ставить себе рамки и планировать на перед. Я хочу жить здесь и сейчас, важен именно этот момент, каждую секунду жизни

Оставляю эту тему и начинаю новую: осознанное интуитивное питание и голодание.