Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-02-2019, 20:15   #11
 
Аватар для sarumyan
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: moscow
Сообщений: 14 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 80 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30 дней

Фото:

день 3 - 149кг
https://ibb.co/G5SJc8V
https://ibb.co/7166jQ2


день 25 - 129,5 кг:

https://ibb.co/fXmXsQb
https://ibb.co/276V4QW
https://ibb.co/1JZqYnb
https://ibb.co/QMTdP83
sarumyan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали sarumyan спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (06-03-2019), Lesya 777 (06-03-2019), Sergeyb (20-02-2019), Венкиан (12-03-2019), Нау (15-02-2019), Серега82 (16-02-2019)
Старый 16-02-2019, 00:29   #12
 
Аватар для sarumyan
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: moscow
Сообщений: 14 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 80 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30 дней

День 25:

129.5 кг

Заметка: настрой нормальный, вес стоит на месте но размер уходит, видео что тело компенсирует потерю воды. Но жирок уходит. Друзья дали много комплиментов.

Часто задумываюсь о том чтобы начать выходить по умному. Мне лететь в китай и там тяжелый график, сейчас я относительно слаб. В китае в обморок падать не хочется. До китая - 5 дней.

В принципе прогрессом я уже доволен, на принцип идти не стоит.

Думаю с умом выйти будет лучше, чем в чужой стране мучиться. Там овощей навалом, суп хороший тоже можно найти.

С другой стороны выходить не хочется, хоть и тяжело. Самочувствие нормальное, из побочных эффектов - сухие глаза и жёлчь.

В общем думаю.
sarumyan вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали sarumyan спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (06-03-2019), Sergeyb (20-02-2019), марла (16-02-2019), Репа (18-02-2019), Серега82 (16-02-2019)
Старый 06-03-2019, 02:09   #13
 
Аватар для sarumyan
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: moscow
Сообщений: 14 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 80 раз(а) в 14 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30 дней

Прошло 3.5 недели

Вышел отлично - первые 5 дней на мясном бульоне (12 часов отвара)
С тех пор вес удержал. Питание было в основном мясное - печень, сердце, кости и тп. Востановился быстро и без последствий.

Траванулся орехами только неделю назад, хороший урок - будем знать что орехи дело опасное.

Лог завершен.
sarumyan вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали sarumyan спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (06-03-2019), Lesya 777 (06-03-2019), Sergeyb (06-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter