Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Aff]

День восьмой, ВГ.
Вес в 8.00 58,45 кг. Ночь была беспокойная, с неприятными снами. Я так понимаю, что так организм чистится. Незначительная боль в поджелудочной железе и небольшая слабость - вот все явные симптомы чистки. На языке белый налет в том же состоянии, присутствует запах изо рта. Абсолютное спокойствие и внешнее и внутренне, ничего не раздражает. Пью с удовольствием минеральную воду напополам с родниковой водой. Моча отходит хорошо. Отеков нет. Есть не хочется совсем, зато дочери готовлю кулинарные изыски))) Днем дремала пару раз, вообще ничего не хочется, кроме чтения. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

День девятый, ВГ.
Вес в 9.00 58,6 кг. Сегодня была очередная ночь гастрономии))) Сам Великий Владимир Мухин (лучший шеф-повар России) во сне угощал меня фалангой краба на ржаном тосте, потом была собственноручно замаринованная и пожаренная на мангале курица))) Короче, все сны мои при еду))) Борьба со страстями в полном объеме разворачивается))))) Налет на языке стал уходит по краям, но незначительно, моча отходит умеренно, ничего не болит. Больше стала улыбаться. Пить стала меньше, за день чуть больше литра. Слабость-лень моя пока не проходит, думаю, как с этим бороться. Попробовала секатором поработать в саду - сил нет руки поднять… Зато стала различать гораздо больше оттеноков/переходов цветов. Запахи химически/нехимические (продуктовые) - тоже различаю. Спокойная как удав, ничегооооооо не раздражает и не волнует. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

Доча весь вечер температурила, поэтому отписываюсь сегодня.

День десятый, ВГ.
Вес в 9.00 58,5 кг. Борьба с пищевыми соблазнами во сне, похоже, закончилась. Теперь я всю ночь мыла полы, стирала и отмывала разноцветных пушистых щенков)))). Видимо, активная чистка внутренних органов началась. Причем, сны яркие очень. Вчера поздно вечером стало тошнить и забурлил желудок. Через минут 10 все прошло, но спать не хотелось до 2 часов ночи. Сегодня проснулась вполне бодрячком, бурчит живот, но слабости нет совсем. Зато пошли КД, которые закончились перед голоданием… Что бы это значило? К обеду бульканье в животе и движение газов. Пью немного совсем, зато умственный труд сегодня идет на ура, читала более 5 часов. Днем спала 1 час примерно. Кожа на лице становится гладкой и подтянутой, ушли все отеки. На руках много морщин, кто знает, как с ними бороться?…
Удивительно формируются человеческие привычки, я сегодня поняла, что отвыкаю есть…)))) Прочитала Евангелие Евссеев, вопрос про молоко остался открытым, а так же про количество приемов пищи - там рекомендуется 2 - вечером и на ночь.
Дочитана книга К. Кэмпбелла «Китайское исследование» - это, конечно, бомба в плане ПП. Завтра приступаю к новым книгам.
На ночь сделала клизму - выходит чистая вода. Засыпать тяжеловато, мешают кости)))) Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

День одиннадцатый, ВГ.
Вес в 9.00 57,8 кг Опять снилось, что нарушаю пост - жую яблоки и прочие вкусные фрукты.))) А вообще иногда бурчит живот, помогает стакан воды. Слабости нет. Отвисают нижние веки, да простят меня опытные голодальщики, сделала маску с медом, кожа получше стала. Налет на языке стал меньше и днем появилось отчетливое чувство голода, спас стакан воды. Очень мерзну, прям в снежную королеву превратилась)))) Слабости нет, при резком вставании иногда заносит на поворотах. Ничего не болит и не беспокоит, даже спать на костях привыкаю. Днем случилась вспышка раздражительности, повод задуматься…. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!

[Aff]

День двенадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 57,45 кг. Сны не беспокоили. Налет на языке без изменений. Сегодня день прогулок и поездок. К вечеру даже не устала… НО, сегодня день раздражения, ума не приложу, с чем это связано. Держусь, но это не выход, надо понять причины. Немного напоминает о себе левая почка, КД продолжаются. Пью около 1,5 литров воды в день. Переодически возникает чувство голода. Переделала кучу дел. Днем поспать не получилось. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная.

[Aff]

День тринадцатый, сегодня СГ
Вес в 8.00 57,0 кг. Сплю нормально. Усталости нет, я бы сказала, некий бодрячок наступил, а вот раздражительность сегодня достигла пиковой силы, в итоге плакала… Поняла, откуда она идет - это результат отсутствия сигарет в моей жизни, хотя курить не хочется. Запах изо рта неприятный, налет на СГ стал махровее. Ничего не беспокоит, кроме мерзлявости. Масло не особо помогает от морщин на руках, старческие руки стали. Стало неудобно на костях даже сидеть)))) Сегодня читала много рецептов сыроедческих тортов и десертов - у дочи скоро день рождения. Иногда набрасывается здоровый такой голод, что очень странно на таком сроке голодания. Весть день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!

[Aff]

24.03.19 День четырнадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 56,55 кг Всю ночь сны о еде, прям устаю от этого))) Утром сильный запах изо рта, налет на языке стал желтоватым, почти весь отчистился щеткой. Слабости нет, головокружений нет, раздражительность присутствует. Мерзну, как обычно……. К вечеру раздражение усиливается, уже склоняюсь к тому, чтобы какие-то успокаивающие попить. Знакомы не замечают во мне изменения, значит не все так страшно))) Иногда очень хочется есть, потом это желание проходит. Весь день без сигарет. Благодарю тебя вселенная!!!!!!!!

[Aff]

День пятнадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 56,6 кг. Странное колебание веса, ну да ладно. Спала крепко, но со снами. Утром выпила воды и сразу захотелось есть))) Настроение спокойное с утра , организм без недомоганий. Налет на языке заметно менее махровый. Прекрасное солнечное утро за окном. У меня безграничное терпение, ООООМММ))) К обеду раздражение не появилось, даже улыбаюсь)))) За день: час на роликах, час физической работы в саду, 2 вебинара прослушала, на ужин ребенку сварганила сыроедческие конфеты в шоколаде. Вообщем, отличный день. Днем даже удалось поспать немного. После обеда почувствовала неприятные ощущения в области легких, к вечеру заныл немного желудок. Пью в основном минеральную воду, мне нравится. Иногда немного шатает))) Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

День шестнадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 56,3 кг. Подъем в 6.30 и 1,5 часа активных садовых работ, силы есть, слабость незначительная. Налет на языке желтоватый, ничего не болит и не беспокоит. Днем 1 час ролики. Раздражительность очень умеренная проявилась к вечеру, наверное от усталости. Продолжаю мерзнуть. Почти не пью - не хочется. При разговоре немного заплетается язык, так же иногда пошатывает)) Вечером небольшой спазм в желудке, тошнота, но ненадолго. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

День семнадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 56,2 кг. Сны снились яркие, сегодня работала с Новиковым)))). Стала немного опухшая. Голодание переходит в автоматический режим, иногда сухо во рту, но пить при этом не хочется. Шелушится кожа на руках. Язык почти без налета, запаха практически нет. Самочувствие в норме. Утром 1,5 часа садовых работ. Язык почти не заплетается. Пью очень мало. В целом день прошел в заботах и без особых вопросов. 11 дней без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!