|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2021, 19:36
|
#1301 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
У нас стало прохладнее, и я потихоньку вхожу в нормальный режим. Стараюсь чередовать: день гири - день бег. Вчера были гири (16 кг, 40п+40л), сегодня бег 4 км, темп 5:35. Плюс разные летние работы. В выходные ездили в деревню, я там поработал, причём ничего такого особенного, не копал, тяжестей не поднимал. Но всё равно после этого пару дней болели все мышцы. И поясница. Видимо, делал что-то непривычное
 |
|
|
| 13 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-08-2021, 11:04
|
#1302 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 45,728
Поблагодарили 56,455 раз(а) в 6,496 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, как ты? Куда пропал?
__________________
Время не сидит!!!  Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
22-08-2021, 11:28
|
#1303 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Я с 1 числа лежу в больнице. Упал с крыши, сломал ногу (лодыжку). Таранная кость развалилась на кусочки. Мне сделали две операции, в первый раз собрали плохо, на второй раз получше, но тоже не полностью. Сейчас в ноге 4 спицы, жду, когда зарастут швы. Зарастают плохо, уже 10 дней прошло после операции, а швы всё ещё мокнут.
Надеюсь, что в начале след. недели меня всё-таки отпустят домой. Вот такие у меня новости. |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-08-2021, 11:39
|
#1304 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,759
Поблагодарил: 22,536
Поблагодарили 53,066 раз(а) в 7,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
А что это за крыша? На даче, что ли? |
|
|
|
|
|
22-08-2021, 13:18
|
#1305 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,751
Поблагодарил: 33,692
Поблагодарили 15,612 раз(а) в 1,775 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Да-а-а, Антон, попал ты
 ! Мы с Андреем очень сочувствуем тебе.У меня 6 лет назад был перелом лодыжки, но не такой зверский, как у тебя, и то только год назад перестала её чувствовать. Быстрейшего тебе выздоровления!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта  !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал  !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
|
22-08-2021, 13:54
|
#1306 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Здоровья, скорейшего восстановления! Все будет хорошо!
|
|
|
|
| 12 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-08-2021, 14:13
|
#1307 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Скорейшего выздоровления желаю тебе, Антон.
|
|
|
|
| 11 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-08-2021, 15:59
|
#1308 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 45,728
Поблагодарили 56,455 раз(а) в 6,496 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Антон, желаю быстрого и качественного восстановления, чтобы быстро зажило, срослось и разработалось!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
26-08-2021, 17:40
|
#1309 |
|
Заблокирован
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278
Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 414 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Скорейшего выздоровления!!! При переломах эффективно заживляет раны каскадное голодание сутки через сутки. И поменьше быстрых сахаров и крахмалов - они препятствуют заживлению. Где-то у Chingachguk давно давно вычитал об успешном и быстром лечении голоданием переломов позвоночника после аварии. Поправляйтесь!!!
|
|
|
|
| 11 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-08-2021, 12:38
|
#1310 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
скорейшего выздоровления!
__________________
 Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 42 (пользователей: 0 , гостей: 42) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
