|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-12-2021, 14:41
|
#1371 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
 |
|
|
|
|
08-12-2021, 15:07
|
#1372 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Правильное применение беговой дорожки:
Нажмите тут для просмотра всего текста
|
|
|
|
|
08-12-2021, 15:33
|
#1373 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,510
Поблагодарил: 45,729
Поблагодарили 56,456 раз(а) в 6,497 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
 .  Пандемия!!!
__________________
Время не сидит!!!  Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
08-12-2021, 15:35
|
#1374 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,510
Поблагодарил: 45,729
Поблагодарили 56,456 раз(а) в 6,497 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
08-12-2021, 18:40
|
#1375 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,964 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Agasha, Фенюльс только железо поднимет. Ферритин- белок, его поднять можно Спирулиной
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками 
|
|
|
|
|
08-12-2021, 18:45
|
#1376 |
|
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,964 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, в видео сказано, что спирулина лучше. Но принимать по 1000 мг 3 раза в день. Многовато, однако.... и не менее 3 мес. Может, и сдавать не стоит анализ? А вдруг он совсем низкий....
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Yustas57 (10-12-2021),
Александр1974 (13-12-2021),
Инфинити (09-12-2021),
Лара-М (08-12-2021),
Пумба (09-12-2021)
|
|
09-12-2021, 04:14
|
#1377 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Приморский край
Сообщений: 59
Поблагодарил: 1,551
Поблагодарили 258 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
По поводу спирулины, а также хлореллы, я принимала их месяца три правда не водный раствор, а в таблетках и порошке, не помогло поднять ферритин. Тотема очень неприятная на вкус, я тоже принимала по 3 ампулы, невозможно пить, рвотный рефлекс, фенюльс для меня оказался более лучшим вариантом, гемоглобин хорошо поднял и ферритин немного, правда у меня после перенесенного в прошлом году ковида ферритин 2,3 был
|
|
|
|
|
09-12-2021, 05:15
|
#1378 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,821
Поблагодарил: 31,073
Поблагодарили 6,261 раз(а) в 1,739 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Ферритин поднять- cроки- старый добрый доктор сказал, что по-хорошему организму надо ДВА года, чтобы поднять ферритин- это без капельниц- у меня так и получилось- и соки свежеотжатые, и пшеница, и биодоступное железо принимала и т д- т.е. все, что кому доступно из средств по поднятию иммунитета. Хорошая подборка этих средств у https://montreal15.livejournal.com/ он собирал их от великой нужды и стараясь понять механизм воздействия на организм, чтобы действовать осознанно- к тому же он профессиональный ученый и преподаватель с даром объяснять сложные вещи просто- так что просто читала и себе выбирала и пробовала.
Последний раз редактировалось Валерия57; 09-12-2021 в 05:48.. |
|
|
|
|
09-12-2021, 05:37
|
#1379 |
|
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,964 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Валерия57, ссылка не работает. Скопируйте и спрячьте под кат, плиз
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
|
09-12-2021, 05:49
|
#1380 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,821
Поблагодарил: 31,073
Поблагодарили 6,261 раз(а) в 1,739 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Спасибо- поправила- работает- читала дневник с самого начала.
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 35 (пользователей: 0 , гостей: 35) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
