Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Сообщение от София

организм человеческий "сам себе паровоз"

вот, с этим я совершенно согласна. Стараюсь слушать свой организм. По этой причине не отказываю себе, например, в твороге и твердом сыре (просто некоторые считают, что эти продукты оьработаны термически и т.д.), пока хочется их кушать просто с непреодолимым желанием (для меня день не день без творога). Может быть со временем мой организм подскажет мне что-то другое. я его не насильничаю и в этой пище себе не отказываю. в конце концов - это не самая вредная пища Вот только соли в твердом сыре многовато ....
София, я много наслышана о тебе и твоих голоданиях. Как найду их на форуме - обязательно все внимательно прочитаю.

[София]

Сообщение от linga

Это правда А сны мне сняться (мне всегда сняться сны).

linga, вот и хорошо что снятся. Я немного отсебятины сейчас напорю, простите уж(( Я ,голодая, полюбила свои сны, визит под одеяло был началом свидания с другим миром, мысли были такие примерно :" И что-же мне сегодня покажут?!". Поэтому спала подолгу и с удовольствием, снились совершенно невероятные места, краски, существа. Поэтому ночи не были для меня в тягость.

[linga]

Отчет за 19й день голодания:
С утра слабость небольшая. Подташнивает, голова не болит. Язык белый. Неприятный запах от тела все еще есть. Спала хорошо, но только до 03.00. Очень трудно было перемещаться по году (одышка, головокружение, темнело в глазах, сердцебиение). Вобщем – ничего, только уже надоело. Приходится постоянно отгонять мысли о еде. Жрать хочется!
С утра сахар был 8,6, сделала 2 левемира. Вечером стал 9,9, сделала 2 левемира. Давление и пульс в норме.
Купила ароматические масла (лимон, имбирь, фенхель, корицу). Буду себя развлекать. Лимон понравился. Остальные - фе. На голоддании, видимо, буду использовать лимон. Остальные - потом, если захочу (они какие-то сладкие, а сладкого привкуса мне сейчас совсем не хочется).

[Илья]

Может быть есть хочется из-за инсулина?Все-таки не естественный...
В любом случае держитесь!Желаю чтоб хватило сил!

[Марфа Васильна я]

Сообщение от linga

[U]Лимон понравился. Остальные - фе. ..

еще можно попробовать масло вербены, мелиссы и пихты. Я их добавляю в масло для массажа, маски и воду в для ванны... и в аромалампу, конечно:)
Вообще с запахами на голоде всегда проблемы...

[akmus]

linga,
АУУУ! Аукнись плс, очень за тебя переживаю!

[Vatrushka]

Сорри, всю тему прочитать не могу, нет времени.

Меряла глюкометром подруги-диабетика содержание сахара в крови на голоде. На пятый день было 3,8.

Сейчас у меня начались опять пятые сутки голодания, сейчас сбегаю к подруге померяю, а потом отправлю пост.

Померяла. 3,6!

Повторяю, оба замера на пятых сутках.

Я не диабетик.

В принципе, в следующее голодание могу хоть каждый день замерять. У подруги LifeScan.

[Vatrushka]

Моя подруга-диабетик голодала, голодала и голодала, но диабет от голоданий так и не прошел.

Зато когда она начала ходить в спортзал уровень сахара у нее быстро и устойчиво снизился. В частности, мы заметили, что когда у нее болят от нагрузок мышцы, сахар вообще держится в пределах 5! Как только мышцы болеть перестают, сахар опять растет. Значит, надо снова идти и тренироваться. Ну, или дома отжиматься от пола. В принципе, даже если какая-то одна мышца всего болит -- например, пресс, уже сахар держится в норме!

То есть оказалось, что физические нагрузки силовые до боли в мышцах намного эффективнее, чем даже 22-дневное голодание, которое она проходила (я столько не выдержала, завершила на 14-й день).

Да, забыла дописать, диабет 2-го типа, инсулиннезависимый.

[Илья]

linga,где Вы?Случилось чего?

[akmus]

Очень хочется надеяться что проблемы с комьютером, А вообще я уже все возможные варианты передумала,....Блин!!!!....может hiroshima или Тамара чего знают, они тоже пропали.