ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

[Славик-]

Сообщение от pavlo77

Очень сомнительно, что он был полезным., тем более очень. Сильно бодрит - это наверное от кофеина. я сам пью мате вместо чая их чая, как бы считаю, что это лучше.
но очень полезно - это вряд ли. Даже и без "очень" сомнительно.
Реально зожевский напиток - это вода, чистая

В мате не кофеин, а матеин. В отличие от кофе, он плавно бодрит и тонизирует, весь день. В интернете пока только о полезных свойствах пишут. Хотя, всегда есть две стороны. Положительная и отрицательная. А чистая вода ЗОЖевский напиток, согласен.

[Славик-]

Сегодня пищевая пауза. Вес с утра 77 кг. Пью воду и чай. Завтра по плану баня.Сегодня прогулка в лесопарке, погорам и холмам.

[pavlo77]

Сообщение от Славик-

В мате не кофеин, а матеин.

Это, как я понял, все бла бла бла. Кофеин там безусловно есть.
По одной из ссыллок, где упоминается некий "матеин" так и вовсе нашел, что есть и то и то. Другие сомневаются, что это разные вещи, дескать одно вещество с одной формулой.

В интернете пока только о полезных свойствах пишут.

Да нет же, пишут разное, даже чуть ли не к сигретам приравнивают кое где. Интернет, к сожалению, та еще помойка...

[Славик-]

Пищевую паузу. Начал вход сегодня с утра. Вырвали два корня зуба. Началось воспаление. Выписали антибиотик. Надо принимать неделю, три раза в день. Ещё антидепрессанты принимаю. Получается вынужденный голод на химии. Может организм мобилизуется на борьбу с воспалением. Может у кого есть опыт совмещения голодания и антибиотиков? Пью только воду.

[Славик-]

Пью целый день только воду. Принимаю антибиотики. Вес с утра 73.6 Такой низкий вес ещё небыл. В этот раз голодание на воде 46 часов. Выход в четверг утром.

[Брусника]

Сообщение от Славик-

Может у кого есть опыт совмещения голодания и антибиотиков? Пью только воду.

Я когда проводила однодневные голодания, никогда не пила таблетки.Никакие.Но что касается антибиотиков, то их нельзя прерывать,чтобы не вызвать осложнение.

[Славик-]

Сообщение от Брусника

Я когда проводила однодневные голодания, никогда не пила таблетки.Никакие.Но что касается антибиотиков, то их нельзя прерывать,чтобы не вызвать осложнение.

Курс антибиотиков неделя. А я как начал практиковать 36 часовое голодание. Таблетки пью как обычно.Сейчас только вычитал. Что антибиотики нельзя пить на голодный желудок. Всёравно вышло 24 часа на воде. Надо закупится фруктами. И йогуртом.

[Jelenka]

Сообщение от Славик-

Курс антибиотиков неделя. Надо закупится фруктами. И йогуртом.

Молочку незяаа..

она купирует действие антибиотиков...
а ещё нельзя клетчатку... читала про это

А ещё странно, что всего неделя курс...
как правило 10 дней...

[Славик-]

Сообщение от Jelenka

Молочку незяаа..

она купирует действие антибиотиков...
а ещё нельзя клетчатку... читала про это

А ещё странно, что всего неделя курс...
как правило 10 дней...

В коробке 21 капсула. Как раз на неделю. Головная боль и слабость от этих антибиотиков. Сегодня с трудом выгнал себя на прогулку.

[Славик-]

С вчерашнего вечера началась пищевая пауза. Голоданием как то называть полтора суток неохота. Вес не замерял. Только холодно в конечности. Сегодня начинается католический Великий пост. Главное в это время не только постится, но и обратить внимание внутрь себя, на духовную жизнь. Пост нужен не только для желудка но больше для ума. Буду в это время ограничивать себя от сладкого. Хотя, для меня это не просто. Один раз я так загнал себя в депрессию. Главное не перегибать палку. Лучше гнутса, чем сломаться.