Дневник голодания Леди (Новый этап)

[lady]

27 апреля-14 день выхода
Проснулась в 09.00. Дочь приготовила свежевыжатый сок-грейпфрут, яблоко и апельсин, разбавленный водой. Выпила 300 мл. Затем уснула. Проснулась в 15.00. Тошнит и отрыжка и сдавливает шею. Не знаю почему, но фруктовые соки наоборот не принимает ЖКТ, начинаются симптомы - горечь во рту, тошнота, отрыжка, не нравятся они моей печени и поджелудочной железе. На пару приготовила мясные фрикадельки- тыква+говяжий фарш. Съела 2 штучки и 1 яблоко. Отварила макароны из твердых сортов пшеницы с топленным маслом. Пришла дочь со школы и мы покушали-фрикадельки и макароны. Выпила настой шиповника стакан. Затем фермерское молоко-400 мл, домашнего на рынке не было. В 20.00 началась группа ВДА, мы хорошо так побеседовали на чайной с попутчиками, делились опытом. Затем я поужинала - малосоленная сельдь с репчатым луком. Ещё сходила на одну группу, там ещё рабочее собрание проводили, всё затянулось. Меня понесло ещё на 3 группу ВДА. Делала запрос о том, как сдавать 5 шаг. Некоторые провели свои мини-спикерские по-моему запросу. Было очень познавательно послушать. Я пока только готовлюсь для сдачи 5 шага. Оказалось, что не так всё рутинно и сложно. У меня появилось чувство облегчения. Читала информацию про Любящего Родителя, вышел новый перевод Путеводителя в конце прошлого года, переведено уже 17 глав. Выпила настой шиповника - стакан. Съела 1 редиску. Заметила, что несмотря на то, что я сидела неподвижно 3 часа, поясница не болела. Чувствовала только в шее удушье. В 03.00 легла спать. Уснула быстро.

[lady]

Добрый день, уважаемые форумчане!
Всех со Светлой Пасхой!
Чувствую себя хорошо, область спины пояснично-крестцового отдела меньше меня тревожит, боли уже нет, но ощущается небольшой дискомфорт. Сил стало больше, уже справляюсь с различными бытовыми делами, меньше стала уставать, удушье тоже не беспокоит в районе шеи, психологическое и эмоциональное состояние выровнялось. Пока не ввожу физические нагрузки, связано это с рутиной дел, которые пришлось отложить, в связи с проведением лечебного голодания, регулярно провожу только прогулки. Также раз в 2 недели хожу в баню. У нас появилась первая зелень, поэтому делаю весенние салаты с листьями лопуха и крапивы, добавляю берёзовые сережки и почки. Также готовлю смузи с замороженными ягодами, серёжками берёзы и почками, добавляю немного банана, воды и фиников. Планирую следующее лечебное голодание связать уже с сезоном ягод и фруктов. Всем здоровья и всех благ!

[lady]

1 июля-1 день голодания
Добрый день, дорогие мои!
Начинаю следующий этап лечебного голодания на минимальной воде "Аршан". С Божьей помощью!
Планирую 10 дней.
По состоянию, боли в спине значительно уменьшились, бывают только при сильных нагрузках. Присутствует тошнота по утрам. Слабость периодически. В поликлинику обращалась за направлениями, были неделю в июне боли в сердце. Сейчас бывают небольшие. Также беру небольшие подработки в день по 3 - 5 часов.
Вес - 81 кг.
Подготовки не было. Вчера в 22.00 съела тарелку борща с черемшой.
Ночью была группа, 2 часа слушала и высказывалась.
Легла спать в 03.00.Проснулась в 08.00.Сегодня работаю. Поехала на работу. Было очень жарко с утра, около 30. С работы тяжело было ехать, есть не хочется. Приехала домой. Приняла ванну.

[lady]

2июля-2 день голодания
Вес 79.4. Отвес за 2 дня - 1,6 кг.
Вчера просто лежала-жара удушающая, есть совсем не хотелось, в 20.00 была группа по Любящему Родителю. Сознание моё было спутанно, говорить тяжело, хотелось спать. В 22.00 я уснула.
Сегодня проснулась в 05.30.Крепко очень спала, сны не помню. В телефоне просмотрела сообщения. Снова клонит в сон. Сегодня у меня выходной. В 08.00 снова уснула. Проснулась в 12.00.Самочувствие прекрасное. Тошноты нет. Был стул. Немного покалывает сердце. Собралась в баню. Как же я люблю баню, запах березово го веника, ощущения лёгкости и беззаботности. Сделала 4 захода в парную. Немного полежала на скамейке в моечной. Благодать! 2 последние захода были с веником. Смывала жиры с кожи солью крупного помола. Волосы помыла шампунем бессульфатным, фирмы Синергетик(мне нравится эта марка средств по уходу за волосами). Волосы снова лезут, не так как в октябре, но чувствуется значительная их потеря. В конце мойки ополоснулась тёплым берёзовым настроем, а потом холодный душ и пара минут в парной. Жара-снова 34.Вечером прогулялись с другом. Прошла сегодня 6 км. Домой пришла в 00.30.Хорошо, что не нужно готовить, дочь сейчас в деревне у подруги. Позвонила подруге, немного пообщались. Сидела в группе по контрзависимости.Это моя новая группа. Пока посещаю он-лайн только большие собрания. Глаза слипались и я в 03.00 уснула.

[lady]

3 июля-3 день голодания
Проснулась в 11.30
Сны не помню, крепко спала. Слабость. На улице душно и снова +34.Провалялась до 16.00 под вентилятором. Затем была группа. Уже сложно слушать, не могу сосредоточиться на услышанном. Колет в сердце и болит зуб немного. В 20.00 пошла на прогулку. Прошла 4 км.

[lady]

4 июля - 4 день голодания
Вчера ночью только занималась бытовыми делами(уборка, стирка), уснула под утро в 05.00, сильно хотелось есть.
Проснулась в 11.30 от жары. Снова +34 и душно, спасает только вентилятор. Была на группе ВДА, высказывалась, было сложно подобрать слова, речь путалась-мозг тормозит. После обеда поехала на работу. Это самое сложное-ехать в маршрутке, когда на улице +40.Хотелось дома лежать, а лучше на пляже и наслаждаться прохладой воды. Сегодня отработала 3 часа. В принципе состояние лучше, слабость не чувствую, есть не хочется. Видимо криз миновал и организм перешёл на эндогенное питание. После работы ещё прошла 4 км.

[lady]

5 июля-5 день голодания
Вчера долго гуляла после работы и не удалось уехать из центра домой в 21.30, автобусы уже не ходили-села на такси частное. Хорошо, что нас было несколько человек и получилось 200 рублей с человека. Обычно с транспортом проблемы из-за непогоды. Шел дождь небольшой, по прогнозу должна быть гроза. Водитель такси пытался пообщаться, но мне не хотелось. Приехала домой, оказывается звонил друг, у меня сел на прогулке телефон. Пообщались с ним немного-он хотел пригласить меня в гости, приготовил салат с помидорами и огурцами. Я пока не говорю ему, что на голодании, чтобы не шокировать человека. Впервые встречаю мужчину, который умеет вкусно готовить, я обычно учила бывшего мужа готовить, но он особо не любил этим заниматься, поэтому готовила в основном я.
Затем я позвонила подруге, пообщались с ней час. Чувствую жжение при мочеиспускании, вроде воды выпила достаточно. Легла спать в 03.00.
Проснулась сегодня в 12.30.Снились сны, но я ничего не помню. Вставать не хотелось. Слушала группу ВДА, но уже не могу сосредоточиться на высказываниях. Ничего не хотелось делать. Сегодня не жарко. Я просто валялась в кровати. Вечером позвонила мама по видеосвязи с телефона подруги. Очень она состарилась за последний год. Немного поговорили. Затем я пошла на прогулку. Прошла 4 км. Сидела на лавочке и дышала свежим воздухом. Домой пришла-занялась стиркой вещей. Очень хочется есть, самочувствие хорошее. Позвонила менеджер и попросила выйти на работу в среду на 9 часов. Надеюсь я не умру там, наверное в этот раз проголодаю 9 дней до вторника.

[lady]

6 июля - 6 день голодания
Вчера попыталась уснуть в 02.00, но не получилось. Встала, решила посмотреть видео по картам таро. Последнее время интересует эта тема. По материнской линии у меня есть способности, но я особо не развиваю этот дар. Уснула в 04.00.Проснулась в 12.30.Сегодня + 25.Валялась в кровати. Затем сплюнула гной. Прополоскала рот. Позвонил друг, предложил прогуляться. Я затеяла стирку снова. В 15.00 была малая группа ВДА, мне удалось побыть 40 минут, а после я пошла на прогулку с другом. Мы гуляли возле озера, расположились, я сняла платье и решила позагорать. Солнца не было. Пообщалась с рыбаком, который поблизости ловил рыбу. Друг плавал, я не рискнула, был страх замерзнуть. Мы провели прекрасно время. Единственно я чувствовала головную боль. Уже заметно, что я сбрасываю вес, платье стало большим и немного висело на мне. Неделю назад было как раз. Это радует. К вечеру мы вернулись домой. Я прошла сегодня 2 км. Затем я убирала вещи. Позвонила дочери, она завтра приезжает из деревни. Голова не проходит, сжимает тисками виски. Ещё очень хочется есть. Самочувствие среднее. Легла спать в 03.00.

[lady]

7 июля-7 день голодания
Уснуть не смогла, решила пройти марафон по картам Таро. Уснула только в 05.00.Проснулась в 12.30.Снилась снова еда, вчера снились пельмени, я смутно помню сон. А сегодня 2 сна. Один про то, что я в магазине покупала колбасу из бекона, порезанную на 2 кусочка, кусок был небольшой. А ещё видела много мяса. Знакомый снял мне квартиру в каком-то городе. Второй сон яркий-приснился потерявшийся ребёнок, лет 4, девочка. Она шла с отцом, потом отстала, я взяла её на руки. Сказала "Сейчас мы найдём твоего папочку", но отец бесследно пропал. Девочка мне стала говорить по-взрослому, что её в семье не развивают, ей плохо. Я была в растерянности. Понимала, что должна позвонить в опеку, но жалко было ребёнка, что её отдадут в приют. Она была очень грязная и от неё плохо пахло. Я решила её помыть и проснулась. Думаю, что образ ребёнка - это моя младшая дочь и она пытается донести до меня, что ей плохо. Я переживаю. В глазах темнело, когда встаю. Переслушала вчера ещё раз урок по Таро. Делала расклады. К вечеру приготовила дочери рис. Она приехала в 19.00. Привезла много зелени и редиску. В 20.00 у меня была группа. Я судорожно перед группой сделала домашнее задание. После мы с дочкой долго общались. Я соскучилась. Ночью прогулялась в нашем микрорайоне, общались с другом. Завтра на работу. Легла спать в 02.00.Долго не могла уснуть.