10 дней голода - выход в карнивор

[Lorelei]

Всем привет!

Основной дневник здесь - https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=26004

Очень надеюсь, что ничего не напутала.

Здесь планирую дублировать информацию с основного дневника, вдруг кто-то захочет дать совет/пинок - всегда всему рада

[Lorelei]

Что ж, первый и второй день голода прошли неплохо, было иногда грустно, смотря как домашние пьют чай, но сила моя крепка
Чуть болела голова, но это - магнитные бури, у всех домашних головная боль, поэтому едем дальше!

Итак, краткая сводка за 1-2-3 дни:

1 день голода
Вес - 63,5 кг, телесный жир (если верить весам) = 29,6%, что многовато...

2 день голода
Вес - 62,3 кг (-1,2 кг), хорошо водичка слилась, по лицу прямо отлично сошло, телесный жир = 29,6%

3 день голода
Вес - 61,6 (- 0,7 кг), телесный жир = 29,3% (чуть поддался!!!).

Вообще самочувствие на третий день (сегодня) с утра было ужасным - я еле встала с кровати, периодически темнело в глазах и была уверена, что грохнусь в обморок.
Еще пришлось нести на себе ребенка с 9 этажа, потому что лифт сломался.... ВОобщем, дополнила день силовыми
Пришла мысль, что это - криз, но где-то после полудня стало достаточно спокойно, больше таких акций организм не проводил, и вроде стало все потише...
Ранее я более 3х дней не голодала, поэтому не могу сказать, что там дальше за завесой тайны )))

[Lorelei]

Еще хочу добавить, что с утра также болели икры - для меня, как для человека, у которого редко что-то болит (возраст норм, физическая активность присутствует, заболеваний нет), это было шоком!
Вчера чуть крутило низ живота, но сегодня вот после потемнения в глазах даже как будто энергии побольше пришло!

А еще все же есть у меня дополнительное задание на этот голод для организма - обоняние после короны в 2021 году погибло напрочь. Есть отдельные запахи и все, в основном все очень глухо.

Ну а вдруг?

В принципе ради восстановления обоняния можно и подольше голодать...