С понедельника 5 дней на воде.

[Dmitrij]

28 лет, вес 80, рост 185,
курю около 8-10 сигарет в день

Первый раз провел 3 дня на воде 3 месяца назад.
С понедельника начинаю 5 дней опять на воде.
Цели: убавления веса, очищение, увеличение сосредоточенности, проход этого этапа для осуществления 7 дней на воде через 3 месяца, 5 дней без сигарет.
Нагрузка: около 10 часов в день учебы + пара часов работы на компьютере.
Начало: 26.11.2007 00.01
Конец: 01.12.2007 00.01


сегодня: полноценный ужин
завтра: легкая диета

[lala31]

Сообщение от Dmitrij

кожа становится нежнее.

У меня тоже по моему изменился цвет лица, помолодел наверное

[Dmitrij]

4-ый день сегодня проснулся без будильника, что для меня очень удивительно. сказал вчера вечером хочу проснуться в 8:30 проснулся с погрешностью в 1 минуту. Самочствие отличное, только вот болели легкие чутку, наверное 4 день без курения дает о себе знать. Сигареты лежат на столе, но до сих пор даже не тянуло. Позже пойду опять в сауну.
дистиллированую воду? даже не знал, я хлебаю минеральную и еще пью воду настоянную на лопухе.

[Starvey]

Сообщение от Dmitrij

дистиллированую воду? даже не знал, я хлебаю минеральную и еще пью воду настоянную на лопухе.

Вода настоенная на лапухе? По-моему это уже не голодание на воде, а лапуховая диета

[Dmitrij]

Сообщение от Starvation

Вода настоенная на лапухе? По-моему это уже не голодание на воде, а лапуховая диета

Ну это конечно по вашему, мне без разницы как вы это назовете.
Я считаю, что это уникальное растение и советую всем использовать его
при голодании. Корни лопуха стимулируют регенерацию тканей, оказывают желчегонное, антибактериальное и противодиабетическое действие, нормализуют состав крови, функции желудка и кишечника. Корни используют как мочегонное средство при мочекаменной болезни, отеках, как жаропонижающее и потогонное при простудных заболеваниях, как болеутоляющее и восстанавливающее обмен веществ при подагре, суставном ревматизме, геморрое, а также наружно - для лечения кожных заболеваний. Корни лопуха являются лучшим средством, восстанавливающим обменные процессы в организме.
Тут инфо: http://www.orc.ru/~bronis/fito/lopuh.htm
5-ый день. Самочуствие хорошее. Сон был глубоким.

[Dmitrij]

6-ой день. Выход на био фруктах и овощах: яблоки, мандарины, апельсины, морковь. Также принимаю спирулину, жир печени акулы, комплекс витаминов, травянные отвары Arctium lappа и Muira Puama. Самочуствие отличное.

[Starvey]

Сообщение от Dmitrij

Ну это конечно по вашему, мне без разницы как вы это назовете.

А это не я так называю, а известные авторы. Голодание на воде - это голодание на воде. Добавление настоек лапухов, лимонов, меда и пр. - это не есть голодание на воде.

[Dmitrij]

Сообщение от Starvation

А это не я так называю, а известные авторы. Голодание на воде - это голодание на воде. Добавление настоек лапухов, лимонов, меда и пр. - это не есть голодание на воде.

да мне все равно, я тут не для полемики. просто делюсь своим опытом. назовите это диетой, какая разница. Я называю это голоданием. А известных авторов о голоде я не читал, читаю совсем другую литературу.

[Dmitrij]

Сегодня на обед: салат из свежих овощей, рис, два мандарина
после обеда курить не хочется, это удивительно. уже 6 дней без сигарет. Вот и чудо голодания!