|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2009, 08:39 | #1 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Дневник голодания Одри (каскад: 3, 5, 10 дней)
Привет всем!
Вот и я созрела для собственного дневника, хотя голодание, на которое я иду завтра не первое и форум я посещаю уже довольно давно... Немного о себе: мне 26 лет, рост 176 см, вес 63,8 кг. К лечебному голоданию, как и многих, меня привели, прежде всего, проблемы со здоровьем. С 11 лет у меня диагноз - бронхиальная астма аллергического характера. Все детство мучил диатез и дерматит, хотя родители с ним отчаянно боролись, ограничивая меня в еде, таская по разным "специалистам", даже прибегали к гомеопатии и траволечению. Диатеза сейчас, конечно, уже нет , кожа выглядит довольно хорошо, за исключением времени, когда на ней проявляются аллергические высыпания, но астма тихо "дремлет" и просыпается, когда начинается аллергическая реакция. Аллергию мне поставили на кошачью шерсть, но, много почитав (в том числе и на форуме) про аллергию и астму, я понимаю, что шерсть - это всего лишь "возбудитель" (индикатор). О голоде: голодаю по 24-36 часов еженедельно, начиная с ноября. Было одно 3-хдневное голодание, которое закончилось неудачно, подробности опишу, если кому интересно. Сейчас цель - начать каскадные голодания, по 5-7-10 дней. Первое (с завтрашнего дня) - это 5 дней. В процессе голоданий "подлечить" проблемы с дыханием (про "устранить" пока даже не говорю), сбросить немного лишних кг (хочется весить 55-56 кг, хотя, может, это и мало для моего роста), "почистить" организм в целом. Также хотелось бы избавиться от проблем с кишечником (несварения, вздутия, запоры), которые возникли из-за моего "ВСЁедения" на протяжении всей жизни - только спорт и спасал от серьезных проблем с лишним весом. Всю неделю до этого придерживалась нестрогой диеты с овощами, фруктами и легкими супами, иногда каши на воде - сегодня был последний "легкий" обед (супчик овощной и яблоко), с завтрашнего дня начинается полноценное (не сухое) голодание. Думаю еще про применение слабительного - до вечера время есть подумать. P.S. Кстати сразу добавлю, что я занимаюсь спортом, чего не собираюсь бросать в голод. Я - лыжница, хотя у меня и был большой перерыв в катании, но сейчас катаюсь и тренеруюсь 3-4 раза в неделю, по 8-10 км. При коротких голоданиях лыжи не бросала, и сейчас не собираюсь. Буду рада всем, кто сможет и захочет меня поддержать, пообщаться, поделиться мнениями
__________________
Цель - это путь во времени Последний раз редактировалось Одри; 16-03-2009 в 09:19.. |
5 пользователей сказали Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (06-04-2009),
Iren.Ch (13-05-2009),
Знахарь (25-03-2009),
КЛЕВЕР (05-08-2010),
Мадам Фрекенбок (10-04-2009)
|
16-03-2009, 09:35 | #3 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Цитата:
На протяжении всей жизни - это почти правда, только последние 3 месяца я стала следить за питанием, с началом краткосрочных голоданий по 24-36 часов.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
16-03-2009, 09:41 | #4 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 17
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Удачного голодания тебе, Одри. Молодец, что решилась
|
Следущий пользователь сказал Galaxy спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
16-03-2009, 09:44 | #5 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Спасибо!
Буду держать всех в курсе дел с завтрашнего дня, благо, что интернет всегда под рукой на работе
__________________
Цель - это путь во времени |
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
16-03-2009, 13:22 | #6 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: BAKU
Сообщений: 128
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 200 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
А ты и в самом деле такая красивая как Одри . Среди астматиков довольно часто встречаются внешне красивые.
__________________
Хочу все знать |
Следущий пользователь сказал shahin спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
16-03-2009, 13:26 | #7 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Хм, на аватарке не я, а именно Одри Хепберн)))
Для того чтобы оценить, похожа я на нее или нет, могу просто вставить свое фото
__________________
Цель - это путь во времени Последний раз редактировалось Одри; 16-03-2009 в 13:41.. |
16-03-2009, 13:43 | #8 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Цитата:
И откуда такие познания о красоте асматиков?
__________________
Цель - это путь во времени |
|
16-03-2009, 14:27 | #9 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: BAKU
Сообщений: 128
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 200 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Довольно распространенная болезнь.Согласно статистике 8 процентов населения США болело или болеет этим заболеванием
__________________
Хочу все знать |
16-03-2009, 14:41 | #10 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: BAKU
Сообщений: 128
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 200 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Посмотрел на твою фотку в увеличенном режиме - хоть на конкурс красавиц тебя отправляй.
__________________
Хочу все знать |
Следущий пользователь сказал shahin спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад сухого голодания 3 через 3 | ПЁТР48 | Архив | 349 | 15-01-2014 01:32 |
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад. | Мадам Фрекенбок | Примеры успешно проведенных голоданий | 289 | 14-03-2009 18:44 |
НЕжалобная книга (дневник Марфы Васильны).Каскад. | Марфа Васильна я | Примеры успешно проведенных голоданий | 959 | 29-09-2008 08:36 |
Дневник Володи 99 (каскад 3 х 5 СГ) | володя99 | Примеры длительных голоданий | 10 | 21-12-2007 16:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|