Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2010, 11:39   #1
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Мои цели в голодании:
1. Похудеть
2. Очистить организм
3. Избавиться от ЖОРа
4. Стать Сыроедом
5. Избавиться от всяких болезней (пусть даже мелких)

Я просто понял, что голодать просто а потом нажраться нет смысла, если очищаться, то нужно и в дальнейшем менять образ жизни, мои прошлые способы очиститься потерпели фиаско, не выдержав нужного времени, да и потом начал опять жрать как и раньше после голодания ,это не правильно. После голодания планирую перейти на сыроедение, говорят, лучше всего переходить на сыроедение поголодав перед этим, так на много проще организм перестраивается на сырую пищу и психологически лучше, меньше срывов в таком случае. Человек, когда после голодания начинает сыроедничать, то процесс очищения не прекращается, он и дальше продолжается.

Планирую примерно так сделать:
-21 день голодания
-21 день выход из голодания по Столешникову
-дальше переход на сыроедение (овощи, фрукты, злаки, орехи, семечки)


Мои результаты:
25.01.2010 - 1-й день вес 104 кг
serginio вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали serginio спасибо за это полезное сообщение:
alagor (25-01-2010), Astrid (25-01-2010), ivasy (26-01-2010), matroskin96 (25-01-2010), rid (29-01-2010), Starvation (26-01-2010), Одри (26-01-2010), шамони (25-01-2010), Юленьк@ (25-01-2010)
Старый 26-01-2010, 09:40   #2
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Второй день голодания, вроде состояние нормальное, кушатьне хочеться, утром голова че-то болела.

Мои результаты:
25.01.2010 - 1-й день вес 104 кг
26.01.2010 - 2-й день вес 102.3 кг
serginio вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали serginio спасибо за это полезное сообщение:
ivasy (26-01-2010), шамони (26-01-2010)
Старый 26-01-2010, 12:28   #3
 
Аватар для Одри
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 526 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Цитата:
Сообщение от serginio Посмотреть сообщение
После голодания планирую перейти на сыроедение, говорят, лучше всего переходить на сыроедение поголодав перед этим, так на много проще организм перестраивается на сырую пищу и психологически лучше, меньше срывов в таком случае.
Так-то оно так, проще после голодания, но от срывов все равно не спастись, лучше все-таки психологически не ставить себе жестких рамок, как только начинаешь себя "насиловать", так срывы тут как тут, а потом что?... только угрызения совести, самоистязания...
Я для себя определила такой путь - мне можно все есть, я не называю себя сыроедом и могу иногда "отступить", но я всегда на свой путь возвращаюсь и с каждым днем отступлений все меньше, легкость и здоровье побеждают тягу к сладкому и печеному (это мой камень преткновения), огромное количество энергии, которое дает сыроедение, гораздо больше мне нравится, чем сонливое состояние после варенки.
__________________
Цель - это путь во времени
Одри вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение:
rid (29-01-2010)
Старый 26-01-2010, 12:38   #4
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Одри,
Мне кажется вся причина в мотивации, есть люди, которые в один день отказались от мяса и вареной пищи и уже по несколько лет так живут, а есть, которые не могут так сделать. Тут просто нужно понять. что одни продукты вредные, и их не кушать .
serginio вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал serginio спасибо за это полезное сообщение:
rid (29-01-2010)
Старый 26-01-2010, 16:44   #5
 
Аватар для Дмитрий А.
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

У меня вот сегодня 1 день из 21 и я задумался о том что потом тоже постораться перейти к образу жизни другогу имею виду сыроединие )) Успехов и бодрости духа! =)
Вопрос получаеться что каждый день сбрасываеться 500гр-1кл ?? 0_0
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061
Дмитрий А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2010, 16:37   #6
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Цитата:
Сообщение от Дмитрий А. Посмотреть сообщение
Вопрос получаеться что каждый день сбрасываеться 500гр-1кл ?? 0_0
дня до 10-14-го - да. потом уходит меньше. все индивидуально.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день АннаСайк Основные дневники голодания 1 19-02-2020 11:04
КАСКАД 1 день(сыроедение) на 2 дня( ВГ ).Продолжительность- месяц Красно Солнышко Архив 1046 17-06-2014 07:09
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. Maks Архив 1 18-05-2013 17:41
Голод с переходом на ЖБЕ Евгений Николаевич Архив 3 16-01-2012 15:10
Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день) Ромилъ Примеры длительных голоданий 309 20-05-2009 15:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter