|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1031 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,149 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Если смешать любое нечто белково-жировое с луками-чесноками-солью-специями, то получившегося выше крыши для вкусового баловства. Алена, а что тебя сподвигает варить-жарить (да с маслом) эти вещи?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
![]() |
![]() |
#1032 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() Любопытство.
![]() Кстати, жареное на самом деле не вкусно ![]() Но у меня сейчас период.... ![]() ![]() Но причины всегда найдутся ![]() Я себя за это не ругаю, наблюдаю пока. ![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (03-03-2010),
Astrid (18-05-2010),
Ludmila_ (18-05-2010),
saiko (03-03-2010),
Starvation (04-03-2010),
Леона (03-03-2010),
Мадам Фрекенбок (09-03-2010),
Наина Киевна (04-03-2010)
|
![]() |
#1033 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() Я могу
![]() Вот как раз думаю перед кем бы похвастаться - уже ровно два года не употребляю мучное. За это время раза три ела рисовую лапшу (в самом начале), один раз порцию макаронов (ну это в самолете - психика неадекватная, в ответ на предложение стюардессы "чикен" или "паста" я не стерпела посмотреть, что за паста ![]() ![]() Итоги такие - если бы ела мучное, вес набрала бы обратно, килограммов 30. Кишечник без муки блаженствует и работает как часы. Тяги нет, спокойно пеку выпечку и влечения не чувствую. Все еще с удивлением смотрю на хлебные и кондитерские прилавки в магазинах - сколько шлаков и за деньги ![]() Кашу ем уже редко, может, раз в неделю. Рис почти забыла. Бобовые часто -чечевицу, нут и маш и их производные ![]() В общем, все еще пока не заметила негативных последствий от лишения себя мучного. |
![]() |
12 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (18-05-2010),
Excellence (19-05-2010),
Happie (16-06-2010),
Ludmila_ (18-05-2010),
Maratovna (30-11-2011),
pupsik (18-05-2010),
Леона (18-05-2010),
Мадам Фрекенбок (19-05-2010),
Наина Киевна (18-05-2010),
Саламандра (18-05-2010),
Татика (08-01-2020),
_as_ (18-05-2010)
|
![]() |
#1035 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Алкоголь
__________________
Поиск по форуму |
![]() |
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (19-05-2010),
Maratovna (30-11-2011)
|
![]() |
#1036 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,650 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Алкоголь
Алена, можно уточнить насчет каш? Какие считать мучными? Ну нанпример, овсянка сэр, пшенка, и т.д. Картофель однозначно относим к мучному, так?
Правда набор веса меня в данный момент не пугает, жкт у меня до всех диет работал лучше чем сейчас... И говорят при артритах помогают "сопливые" кашки, например овсяная, поэтому еще я ими так назойливо интересуюсь. Бобовые при подагре рекомендуют ограничивать... Осталось придумать, какое все это отношение имеет к алкоголю?... ![]() ![]()
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
![]() |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
olga (22-05-2010)
|
![]() |
#1037 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() У меня мучные - перловка, кукурузная крупа...
Лучше перечислю, что ем: гречку вареную, овсянку теперь не люблю, хотя можно было бы, пшенную ем с тыквой (это зимой, пока тыквы свои). Раньше часто готовила рис с морковью, но как-то прошло. Картошку иногда (обычно, в гостях, там мне особо нечего выбрать), влияет на организм плохо, слизеобразующе. Яйца раза два в неделю в виде глазуньи с помидорами. Из вредного -сыр. Раз в месяц белковый жор - творог, сметана. Бобовые замачиваю и так ем. Когда хочется горячего - то варю и с маслом подсолнечным, горчичным или льняным (последнее что-то рыбой отдает ![]() Обычный рацион: завтрак-помидор с зеленью и маслом, обед -два яблока, ужин -как получится. По утрам хочетсмя сырого, а по вечерам вареного и вредного. ![]() Да, практически перестала тушить овощи. Раньше их много ела. И вообще количественно еда все уменьшается и уменьшается никак не отражаясь на весе. Могу даже и набирать, если орехи какие-нибудь начну или тазик хумуса ![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (23-05-2010),
Excellence (19-05-2010),
Happie (16-06-2010),
olga (22-05-2010),
pupsik (18-05-2010),
Валерия1509 (19-05-2010),
Леона (18-05-2010),
Мадам Фрекенбок (19-05-2010),
Наина Киевна (18-05-2010),
_as_ (18-05-2010)
|
![]() |
#1038 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
Голодала я в июне 2008, а в мае уже готовилась и сидела на одуванчиковой диете (зря, как потом поняла ![]() Но намеченного курса в питании придерживаюсь ![]() |
|
![]() |
![]() |
#1039 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,650 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
за последнее время физические нагрузки не менялись заметным образом? Ну например раньше в квартире без лифта жили, теперь с лифтом и т.п.?
мне нельзя соленые и острые сыры. Ну дыксть нашел на рынках. Продают молодой несоленый сулгуни и моцареллу - сейчас вот 6 шариков мирно сопят в рюкзаке, ждут когда отнесу домой... ![]() ![]() ![]()
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
![]() |
7 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (19-05-2010),
Алена (18-05-2010),
Валерия1509 (19-05-2010),
Леона (18-05-2010),
Наина Киевна (18-05-2010),
Олег1099 (25-02-2011),
Татика (01-05-2021)
|
![]() |
#1040 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,566
Поблагодарили 16,741 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
_as_, то, что мучное влияет на суставы, для меня сомнению не подлежит.
Шесть лет назад у меня начинались некоторые проблемы с суставами, о которых я совершенно забыла на сыроедении. И уже позже были травмы, последствия которых должны бы были отразиться и на суставах, но этого нет. Сужу по йоге - легко получаются некоторые асаны, которые не каждому под силу. А сыроедение мое заключалось главным образом в отказе от мучного и картошки. Мяса я не ела и раньше, яйца и молоко - редко. Cобственно, это и есть одна из причин, почему я до сих пор продолжаю сыроедить. Ну, и вес еще... На сыром он не растет. Других болячек не знаю. По степени влияния на кости у меня на первом месте хлеб (особенно дрожжевой) и прочее тесто. Из каш - если бы начала есть вареное, предпочла бы пшенную, гречневую и перловую. Во вредность картошки в мундире мне почему-то не очень верится, но чтобы проверить, надо начать ее есть, а это в мои планы пока не входит... А сейчас, на сыром, иногда просто замачиваю перловку на ночь - она так вполне съедобна. Еще льняное семя - размалываю его в кофемолке и заливаю водой. Получается очень вкусная и сытная каша, вполне заменяющая хлеб.
__________________
Никого нет дома |
![]() |
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (19-05-2010),
Алена (19-05-2010),
Илья (19-05-2010),
Леона (18-05-2010),
Саламандра (18-05-2010),
Татика (08-01-2020),
_as_ (18-05-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. | Стройная | Архив | 69 | 19-02-2017 03:41 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть | hAPPYMAMA | Архив | 15 | 23-09-2011 13:48 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Я учусь быть сыроедом))) | Bluma | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 543 | 30-11-2009 02:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|