Голодание для оздоровления (ну и похудеть бы не мешало) 14 дней(надеюсь)

[Karri]

Привет всем! Проводила каскадные сухие голодания сутки/сутки,потом сутки/двле далее сутки/трое по совету гинеколога.Назначила как экспериментальное лечение для рассасывания кистозных образований. Ну в результате кист действительно стало меньше. Сейчас хотелось бы провести 14-дневное голодание на воде потому что сухое при такой жаре мне проводить будет сложно Опыт голодания был лет 7-8 назад,сбросила тогда 20 кг за месяц и держала вес 4 года. Но я не уверена,что это можно назвать опытом полноценным,т.к. голодание было больше...нервным.То есть на нервной почве получилось так,что я просто не хотела есть...Я написала об этом лишь потому,чтобы было понятно,что голодать организму не в новинку,хотя,пожалуй,это совсем другое Хотелось бы получить поддержку на этом сайте от вас,дорогие мои))))))И заодно услышать какие-нибудь советы по проведению. Голодание начинаю с завтрашнего дня,начальный вес 77, самочувствие нормальное. Сначала очистила кишечник (правда фортрансом,не знаю..это плохо?), сегодня пила разбавленные соки. Поддержите меня!

[cefo]

Полностью поддерживаю. Я входил в 14 дневное ЛГ на 2х сухих днях. Мозги работали только на желание попить, а я в рот распылителем и мозг успокаивается

[Karri]

Это точно))Проводила два дня СГ буквально месяц назад,когда такая жара была еще в новинку для организма.Обычно я СГ переношу лучше,чем обычное,но в этот раз мне было так плохо. И слабость и головокружение и постоянное першение в горле,хотелось пить,думалось медленнее..Поэтому решила не мучать себя.Хорошо бы 14 дней выдержать. Сейчас хочу найти какую-нибудь свою фотку,где было бы во всей красе видно до чего я себя довела.А в конце голодания сфоткаюсь и выложу,что получилось из моего начинания))Как лучше выходить из голодания?Слышала,что выход должен быть в два раза длиннее,чем ЛГ,да? Сначала на цитрусовых соках?Сколько дней примерно? 4 хватит? А потом можно перейти на другие соки?А зеленый чай когда можно начинать пить?Ох,сколько вопросов))))

[Karri]

Таак...фотку я нашла,а вот как вставить сюда ее,кто мне подскажет?

[cefo]

Сообщение от Karri

Слышала,что выход должен быть в два раза длиннее,чем ЛГ,да? Сначала на цитрусовых соках?Сколько дней примерно? 4 хватит? А потом можно перейти на другие соки?А зеленый чай когда можно начинать пить?Ох,сколько вопросов))))

Почитайте столешникова 14 голода-14 выход на соках, многие правда не выдерживают этих сроков, раньше выходян на овощи

Сообщение от Karri

Таак...фотку я нашла,а вот как вставить сюда ее,кто мне подскажет?

Когда пишите сообщение, в верхнем меню есть такойжёлтый квадратик с горами, тыкаете по нему и вставляете ссылку на фото которое загружается на бесплатный хостинг изображения например тут :
http://fastpic.ru/

[alagor]

Сообщение от Karri

Таак...фотку я нашла,а вот как вставить сюда ее,кто мне подскажет?

Технические возможности форума

[Karri]

Спасибо))))) Не хочу ее пока вставлять)Передумала)))Потом) Сегодня 2-й день ЛГ. Самочувствие отличное, вес прибавился 77,3.Обидно.Кошка,засранка,порвала постельное белье,теперь прячется-знает,что получит. Мне кажется,что все вокруг невкусное,странно.

alagor, как здорово,что у Вас тут куча полезных ссылочек)

[Karri]

Сегодня 3-й день ЛГ Вес 76,2. Минус 1,1 за сутки,минус 0,8 с начального веса.Урра. Чувствую себя отлично,только сейчас желудок от голода заныл.Но это ничего)Пройдет. Хорошо,что не так жарко,как было,я прям счастлива. Сегодня,возможно,встречусь с братом младшим,с которым не виделась уже 5 лет,если он все-таки приехал. Говорил,что кого-кого,а меня полной не представляет)Вот увидит).

[Karri]

4-й день ЛГ.Вес 75,8. Самочувствие прекрасное.

[Karri]

5-й день лечебного голодания. Вес 75,7.Сегодня был стул.Самочувствие хорошее,но угарный газ дал о себе знать-голова гудит самую малость.Спать было невыносимо, но потом ночью поднялся ураганный ветер и большую часть гари куда-то унес.могу снова открывать окна.Ура!
За 4 дня я скинула всего 1кг 300 гр...Скучно...