Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Интересный эффект от этого голодания. Выкатилась из уха изрядная пробка "серы". Такое раньше бывало только после голоданий порядка месяца. То ли сказалась чисто сыроедная подготовка к голоду, то ли накапливается эффект от предыдущих голоданий. То ли, если сыроед голодает, то день за два идёт против варёноеда.

Это уже второй объективный момент в этот относительно короткий двухнедельный раз напоминает мне длительное голодание порядка месяца. Первый - не помню что. Кажется длина дыхательной паузы по Бутейко - она уже на старте голодания составляла порядка 40 секунд.

[Vovec]

Сообщение от Happie

Но если овощи готовить тоже 2-3 минуты, то они все равно выиграют.

Но только у каш энергетическая и белковая ценность все же выше будет.

Сообщение от Гвоздь

очистки у меня тоненькие, почти прозрачные

А жмых давать не пробовали?

Сообщение от Гвоздь

Она стала без скандала и сразу есть кашу из овсянки!

Оголодала!

[Happie]

Сообщение от Vovec

Но только у каш энергетическая и белковая ценность все же выше будет

Не уверена. Ну допустим, что так. А вот ядовитых веществ больше - это доказано. Даже мудрые врачи-косметологи советуют воздерживаться от вареных злаков в пользу вареных овощей, когда цель - затормозить процесс старения кожи. Старение кожи, как я понимаю, сопряжено со старением внутренних органов.

[Vovec]

Сообщение от Happie

Не уверена.

Я исключительно в плане набора веса.

[Гвоздь]

Сообщение от Happie

Не уверена.

Правильно не уверена. Там ведь структура чужая. Да и та теплом порушена. Это и энергетику обесценивает, и, что страшнее, белки на другой круг катаболизма запускает. С моноаминами и диаминами (путресцином и кадаверином) на выходе. Вместо базовых аминокислот. Движок-то у нас не бензиновый - калории сильно разными бывают.

Сообщение от Vovec

исключительно в плане набора веса

Набор веса - точно совсем другой. Органоид эти токсины (моноамины и диамины) в жировую ткань прячет - на выход в кишечник им по многим чисто "цивилизационным" причинам просто не попасть. По той схеме, по которой на некоторых химпроизводствах работники жиреют сверх меры.

[ROM]

Сообщение от Гвоздь

Полное описание голодания по дням дано в этом дневнике в сообщениях:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2012

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2013

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2014

Ссылочки не работают. Нельзя ли восстановить, очень нужно для анализа.

[Гвоздь]

Сообщение от ROM

Ссылочки не работают.

Действительно. Но я в поиске в этой теме набрал словосочетание "Дневник голодания" и поисковик мне всё показал. А если набрать, например, "день двадцать третий", то можно попасть на дневник длительного.

[Раз_Два]

Сообщение от Гвоздь

(см. ролик Алексаши, который он совсем недавно дал здесь ссылку - впечатляет

Вы не поможете найти этот ролик? Может сам Алексаша даст ссылку (он здесь часто).
Гвоздь, свое знакомство с форумом я начал с дневника Начинающего и Вашего. Бесценные опыты. Спасибо.
Скажите а сколько лет Вы голодаете и с какого возраста?

[корнак7]

Сообщение от Алексаша

я познакомился с одной методикой, которая буквально перевернула мне мозг. Это вибраплатформа.

Никский год назад пропагандировал.
Кажется даже сам что-то мастерил.
Ему удалось с ее помощью в шпагат сесть.

[Гвоздь]

Сообщение от Visor

Вы не поможете найти этот ролик?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2138

А у меня "перевернула мозг" информация от ролика

http://www.youtube.com/watch?v=Zfk82HrmZO4

Вкупе с книгами Уокера и лекциями Оганян мои представления о здоровье этот ролик переставил с головы на ноги. Всё рассуждалки блекнут перед "один раз увидеть" и один раз понять причины наших бед: непонимание. Того, что болезненное состояние толстой кишки не только следствие нашего невежества, но и причина тяжелейших болезней. Того, что у здоровья - два крыла: иммунитет и система очистки от сладких парочек "антиген-антитело". По одному этим крыльям нас не удержать! Теперь возникло стойкое убеждение, что я раньше пытался "набрать высоту" однокрылым.

Другое дело, что мой органоид, благодаря голоданиям и пробежкам, на сегодня не очень замусорен. Но когда этой нехитрой двукрылой мудрости не понимаешь - это в какой-то мере случайность. С многолетней и абсолютно закономерной загаженностью самых разных уголков органоида. Тут и ангины дошкольные и инфильтративный бронхоаденит лет до 14, и хлебная основа рациона лет до 50-ти. И варёное мясо каждый день заодно. И лекарства тяжелейшие (типа пенициллина через 4 часа по пол миллиона единиц с неделю) многократно. И много ещё чего совершенно непотребного. К сожалению наши сейчашние знания, понимания и "доблести" задним числом не работают. Вот и хлебаю и простатит, и диабет, и гипертонию при малейшей "расслабухе". И неизвестно ещё сколько не очевидного типа папиллома-вирус или небольшого, но растущего нарушения мозгового кровообращения, нарастающего холестерина крови или нарастающей патологии нервных тканей.

Теперь вся надежда на другое. Я эти ролики (с видео кишечника и лекциями Оганян) "намотал" на комп невестке какое-то время назад. А на днях у внучки - тяжёлая ангина с температурой под 40. Впервые, надо сказать, за её 12 лет - мама - ретивый фанат физкультуры, массажа, лыж, бассейна и т.п. Невестка мне перезвонила, уточнила нюансы и забабахала вместо прописанных лекарств внучке Эсмарха с сульфатом магния. Полноразмерного. И вдогонку промыла чистенькой водичкой. Температуру (строго по Оганян!) - как рукой сняло. Без всяких убийственных для почек-печени панадолов, аспиринов и т.п. Через день мама с внучкой уже на лыжах вместе бегали. Теперь моя задача - раскрыть мамочке глазки на то, что ангина не "с неба упала", а от неправильной еды - в ней и хлеба и мясного многовато. И вообще, еды многовато. Один раз я её убедил - может и ещё получится.

Подсаживается на ЗОЖ и другая невестка. Она сейчас в ожидании первенца. Продвинутый юзер. Так что по моей наводке и своей толковой голове - сама леции Оганян скачала, а я ещё и видео кишечника подогнал. И какой же мне сын на дне рождения (на днях только) подарок сделал - не передать! Он своей жене иногда "в рот смотрит" - она действительно умница и для него авторитет. Так он мне видите ли стал лекции Оганян пересказывать и вообще "учить жить". Это у него любимое занятие. На это теперь только и надежда.