Если давно хочешь и можешь,то надо начинать!

[Юлия Кошкина]

Привет всем уважаемым обитателям форума! Я уже пробовала в прошлом году голодать вместе с вами, но моя попытка оказалась не удачной,так как эмоциональные пережевывания, как обычно заставили меня обратиться не к тренажеру,как надо бы, а к холодильнику :) Во общем, не скажу,что я безвольная обжора,опыт голодания у меня есть.но всё как-то урывками,то 7 дней-не ем,то 5 недель-ем много! Вот теперь решила избавиться от этого непонятно рабства желудку! Занялась йогой,стала меньше есть, но в моём случае не есть вообще-проще,чем не есть "сладких врагов". так как я равнодушна к мясу, булкам,мне бы кремов,шоколада. Хочу действительно воспитать в себе эту волю разума над ртом, и не 5 дней, а целых 15. Ничего не мешает,дома все поддерживают, надеюсь и на вашу поддержку! Стартую завтра,никак не связываю с "вечным" понедельником, просто готовилась эти два дня: ела только овощи и не ела после 7! Всем удачи и хорошего настроения

[Tower]

Юлия Кошкина, удачного голодания! я тоже голодаю, уже четвертый день. Так что я с вами!
Кстате, а какой у вас вес?

[Рафис]

Сообщение от Юлия Кошкина

Хочу действительно воспитать в себе эту волю разума над ртом, и не 5 дней, а целых 15.

Подружитесь с клизмой и проблем не будет! Удачи!

[полуничка]

Юлия Кошкина
Удачного Вам голодания и отличного выхода!)
Мы с вами)

[Nika2]

Сообщение от Юлия Кошкина

.......и не 5 дней, а целых 15.

Зачем такой героизм, у вас вес всего на 5 -6 кг не соответствуют идеальному индексу расчета:
рост минус 110см = идеальный вес.
У вас 174-110=64кг.
Сейчас у вас 70.
Чтобы скинуть 6 кг, вам комфортнее будет питаться день через день каскадами, с ограничением соли, сладкого, жирного, мучного и через 15 дней вы потеряете эти 6 кг.
Зачем уходить на 15 дневку, после которОй организм начнет в трехкратном размере требовать ПРИБАВКИ и набирать все потерянное.

[Юлия Кошкина]

Сообщение от Tower

Юлия Кошкина, удачного голодания! я тоже голодаю, уже четвертый день. Так что я с вами!
Кстате, а какой у вас вес?

Спасибо! Вес 73!

[Юлия Кошкина]

Сообщение от Tower

Юлия Кошкина, удачного голодания! я тоже голодаю, уже четвертый день. Так что я с вами!
Кстате, а какой у вас вес?

Сообщение от Рафис

Подружитесь с клизмой и проблем не будет! Удачи!

Спасибо, только с клизмой и осталось подружиться

[Юлия Кошкина]

Сообщение от Nika2

Зачем такой героизм, у вас вес всего на 5 -6 кг не соответствуют идеальному индексу расчета:
рост минус 110см = идеальный вес.
У вас 174-110=64кг.
Сейчас у вас 70.
Чтобы скинуть 6 кг, вам комфортнее будет питаться день через день каскадами, с ограничением соли, сладкого, жирного, мучного и через 15 дней вы потеряете эти 6 кг.
Зачем уходить на 15 дневку, после которОй организм начнет в трехкратном размере требовать ПРИБАВКИ и набирать все потерянное.

Как показывает практика,я не могу воспитать в себе: "не есть сладкого" я могу вообще ничего не есть,кроме сладкого))) Сейчас уже не 70, а 73, думаю,если добьюсь желаемых 60,то рот открывать на сладкое уже будет унижением! Но спасибо за совет,буду смотреть по самочувствию,так как похудение-не основная цель моего голодания,это ещё оздоровление и воспитание силы воли!

[magic_girl]

Сообщение от Рафис

Подружитесь с клизмой и проблем не будет! Удачи!

Неужели клизма действительно так помогает?

[bagIra]

Сообщение от magic_girl

Неужели клизма действительно так помогает?

Из личного опыта и опыта большинства форумчан, да помогат и очень даже здорово.
хотя некоторые не признают клизм даже на голоде.... организм у всех разный...