Андрей. 50 дней. - Страница 18

Shivoham · 10-04-2011, 16:01

Неделю весу стоять на месте - что-то не то, имхо. Надо, надо делать хоть какие-то физ. движения. Что-то меняйте, а то к 60 дням медузой на 99% из воды состоящей станете

andre_p · 10-04-2011, 16:26

Цитата:

Сообщение от Shivoham

Что-то меняйте

Да, буду менять, с завтрашнего дня тренировки и баня.

krivedk0 · 10-04-2011, 16:31

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345

я подозреваю что вес потеряется за счёт усушки, хотя может я и ошибаюсь... так-то вроде чувствую себя менее жирным но более водянистым. ты же сама говорила что вода нужна для разложения жиров, вот я и не паникую, думаю организм набирает воды побольше для этой цели, поэтому вес пока неизменен... + с послезавтра буду в сауну ходить, там само выпарится.

99

стабильность, мать её. вообще не хотел взвешиваться недельку, но раз попросили.

На сколько я знаю по собственному опыту, и что подтверждалось записями в дневниках многих голодальщиков, вес снижается не стабильно, а порой чуть скачет, так что после временного затишья обязательно будет новый рывок вниз.
Насчет сухой голодухи с целью перетопить жир в воду - это случится не за 1 не за 2 и не за 3 дня. Для этого надо основательно обезводить организм, и только потом включится процесс. Учитывая сроки, на которые ты отважился, я бы не советовал тебе рисковать большим ради малого. Думаю это лишне. Не известно как организм будет реагировать на СГ после месяца обычного, и как потом вернуться назад в ЛГ.

Алексаша · 11-04-2011, 01:04

Андрей, тут "физика" вот какая - жир, как известно, не растворяется в воде, а вот промежуточные продукты его разложения - очень даже хорошо растворяются. И, соответственно, оставаясь какое-то время в организме, они удерживают определенное количество воды. Поэтому, когда начинает расщепляться жир, происходит задержка жидкости в организме. В результате, снижение веса замедляется, а порой, даже останавливается и, вы не поверите, может даже временно увеличиваться. Эти проявления обусловлены несколькими факторами, а именно, количеством распавшегося жира, то есть, чем больше жира распадается, тем больше воды задерживается. И второе, снижение веса зависит от эффективности работы выделительной системы - печень, почки, кожа и пр., а так же от проведения очистительных мероприятий - клизмы, бани, физкультура, побольше воды, пешие прогулки, массаж.
Но в любом случае, после некоторй задержки в динамике веса, через какое-то время он все равно начнет снижаться. Отсюда и скачки веса при голодании.

Так что, Андрей, Вы на верном пути, успехов Вам.

Мариса · 11-04-2011, 04:55

Андрей, я горжусь вашей силой воли и волей к победе!
Я согласна с krivedk0, после столькоих дней ЛГ переход на СГ опасен!
Удачи, а поганый вес обязательно поползет вниз)

andre_p · 11-04-2011, 10:59

Цитата:

Сообщение от Мариса

вес обязательно поползет вниз

пополз, сцука, не выдержал всё-таки

день 29. вес 97 кг.
самочувствие хорошее. сегодня вечером еще банька

ништячок...

Shivoham · 11-04-2011, 11:03

Отлично! Поздравлям-с!

Ольга Петровна · 11-04-2011, 12:49

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345

пополз, сцука, не выдержал всё-таки

день 29. вес 97 кг.
самочувствие хорошее. сегодня вечером еще банька

ништячок...

вот здорово

Татьянка у · 11-04-2011, 13:06

ГОЛОДАЕМ ВМЕСТЕ. УДАЧИ

eremita56 · 11-04-2011, 18:24

shalomsalut12345,

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345

я вот сосисок хочу, терплю же

А мне салаты снятся с завидным постоянством

10-04-2011, 16:01	#171
Shivoham Регистрация: Mar 2011 Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ Сообщений: 422 Поблагодарил: 353 Поблагодарили 2,266 раз(а) в 405 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. Неделю весу стоять на месте - что-то не то, имхо. Надо, надо делать хоть какие-то физ. движения. Что-то меняйте, а то к 60 дням медузой на 99% из воды состоящей станете

11-04-2011, 01:04	#174
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. Андрей, тут "физика" вот какая - жир, как известно, не растворяется в воде, а вот промежуточные продукты его разложения - очень даже хорошо растворяются. И, соответственно, оставаясь какое-то время в организме, они удерживают определенное количество воды. Поэтому, когда начинает расщепляться жир, происходит задержка жидкости в организме. В результате, снижение веса замедляется, а порой, даже останавливается и, вы не поверите, может даже временно увеличиваться. Эти проявления обусловлены несколькими факторами, а именно, количеством распавшегося жира, то есть, чем больше жира распадается, тем больше воды задерживается. И второе, снижение веса зависит от эффективности работы выделительной системы - печень, почки, кожа и пр., а так же от проведения очистительных мероприятий - клизмы, бани, физкультура, побольше воды, пешие прогулки, массаж. Но в любом случае, после некоторй задержки в динамике веса, через какое-то время он все равно начнет снижаться. Отсюда и скачки веса при голодании. Так что, Андрей, Вы на верном пути, успехов Вам. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка Последний раз редактировалось Алексаша; 11-04-2011 в 02:49..

11-04-2011, 04:55	#175
Мариса Регистрация: Apr 2011 Адрес: Петербург Сообщений: 60 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 158 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Андрей. 60 дней. Андрей, я горжусь вашей силой воли и волей к победе! Я согласна с krivedk0, после столькоих дней ЛГ переход на СГ опасен! Удачи, а поганый вес обязательно поползет вниз) __________________

11-04-2011, 11:03	#177
Shivoham Регистрация: Mar 2011 Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ Сообщений: 422 Поблагодарил: 353 Поблагодарили 2,266 раз(а) в 405 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. Отлично! Поздравлям-с!

11-04-2011, 13:06	#179
Татьянка у Регистрация: Apr 2011 Адрес: Украина Сообщений: 32 Поблагодарил: 21 Поблагодарили 70 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Андрей. 60 дней. ГОЛОДАЕМ ВМЕСТЕ. УДАЧИ __________________ Похудеть до 24 апреля. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11128

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Андрей. Инструкция по похудению для обжор	andre_p	Архив	15	31-01-2013 07:51
Андрей. 21 день. Работа над ошибками	andre_p	Архив	23	05-06-2011 20:41
Андрей Омельченко рекомендует	Karuna	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	82	15-05-2009 15:16