Андрей. 50 дней. - Страница 57

ADAMA · 02-05-2011, 16:20

Ну и намешали вы тут кучу -малу! Вообще сейчас достаточно приставить "йога" к любому слову или словосочетанию- и народ ведется со страшной силой! Йога в воде

,для собак, на весу -покупайте и радуйтесь!
На самом деле-если коротко-это практика для работы с сознанием и достижения "молчания ума" посредством тела (выполнением асан). Физическое тело только лишь видимая часть айсберга под названием Человек. невидимая и главная-сознание, подсознание,психика,ум. Там "пульт управления" и от того как он работает, зависит все -здоровье-физическое и психическое, жизнь в социуме,и. т. д.
Поэтому ,если есть желание "перезагрузиться" -отключиться-включиться, немного снять стресс -а голодание, еще такое длительное,несомненно, огромный стресс для всей психосоматики, то можете послушать йога-нидру. Что за зверь-можете почитать здесь http://www.realyoga.ru/Library/knigi...boyko/476.html , а скачать -по вкусу-мужской женский голос, продолжительность, с\без визуализации - здесь http://www.realyoga.ru/Downloads/yog...shavasana.html
Если не Вам, может комуто пригодится.Лично мне в последней 10дневке и на выходе особенно очень помогло

andre_p · 02-05-2011, 17:34

прошу модераторов изменить в названии темы 60 на 50.
я завтра выхожу...
каждый вечер всё хуже, надо заканчивать

Habiba · 02-05-2011, 17:40

Удачи,Андрюша!))

Алексаша · 02-05-2011, 18:00

Цитата:

Сообщение от andre_p

каждый вечер всё хуже, надо заканчивать

Я примерно так и голодаю, правда, до таких сроков не доходил, но у меня и ресурсов поменьше. Каждый вечер думаю, все сил нет, завтра выхожу, а назавтра с утра вроде вполне терпимо. Ну, думаю, раз так, значит, денек можно потерпеть. А к вечеру опять хреново, все, думаю, ночь перемучаюсь, а с утра - на выход. И так день за днем. Зато я наловчился выходить не с утра, а после обеда.

Андрей, а Вам я настоятельно рекомендую выходить на грейпфрутах. 4 грейпфрута в день, комфортное состояние и дальнейшее похудение гарантировано, причем, жир горит лучше, чем на голоде. Не бойтесь кислоты, уверяю, никакого дискомфорта не будет. Может страдать эмаль зубов, но лично я на это практически не обращаю внимания, она у меня восстанавливается довольно оперативно и, вроде бы, без последствий. Ну, в крайнем случае, можно делать сок и пить через соломинку. Главное, как показывает опыт, постараться избегать крахмалистой и углеводсодержащей пищи, она провоцирует жор, а это означает конец всем голодательно-очистительным процессам.

Alex2 · 02-05-2011, 18:39

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Андрей, а Вам я настоятельно рекомендую выходить на грейпфрутах.

еще неизвестно как организм отреагирует на кислое. Мой на выходе непредсказуем, то ему кислого хочется до дрожи в членах, а то от кислого тошнит.

Shivoham · 02-05-2011, 18:46

Цитата:

Сообщение от andre_p

я завтра выхожу...

Давай, выходить приятно (особенно как становится понятно, что с ЖКТ ничего жуткого не произошло, все на месте

). Но только не маринованные грибы!

У меня до сих пор ноги как тумбы, блин. С двух-то грибов...

кся · 03-05-2011, 01:04

Андрей, прислушайся к совету Алексаши..
Цитрусовые на выходе- лучший вариант..
Иначе жор будет сдержать очень трудно.. Почти невозможно..
Особенно с твоим отношением.. То незаметно огурчик откусил, то нечаянно вискарика хлопнул..
Молодец! Удачи!

Рафис · 03-05-2011, 02:18

Цитата:

Сообщение от andre_p

прошу модераторов изменить в названии темы 60 на 50.я завтра выхожу...

ХОРОШО, КОГДА АДЕКВАТНЫЙ ЧЕЛ ГОЛОДАЕТ!

Алексаша · 03-05-2011, 02:44

Цитата:

Сообщение от andre_p

прошу модераторов изменить в названии темы 60 на 50

Может быть, на 51?

Рафис · 03-05-2011, 03:09

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Может быть, на 51?

И ПОСВЯТИТЬ 51 ДЕНЬ АЛЕКСАШЕ!

02-05-2011, 16:20	#561
ADAMA Регистрация: Jan 2009 Адрес: Планета З. Сообщений: 26 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 102 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Андрей. 60 дней. Ну и намешали вы тут кучу -малу! Вообще сейчас достаточно приставить "йога" к любому слову или словосочетанию- и народ ведется со страшной силой! Йога в воде ,для собак, на весу -покупайте и радуйтесь! На самом деле-если коротко-это практика для работы с сознанием и достижения "молчания ума" посредством тела (выполнением асан). Физическое тело только лишь видимая часть айсберга под названием Человек. невидимая и главная-сознание, подсознание,психика,ум. Там "пульт управления" и от того как он работает, зависит все -здоровье-физическое и психическое, жизнь в социуме,и. т. д. Поэтому ,если есть желание "перезагрузиться" -отключиться-включиться, немного снять стресс -а голодание, еще такое длительное,несомненно, огромный стресс для всей психосоматики, то можете послушать йога-нидру. Что за зверь-можете почитать здесь http://www.realyoga.ru/Library/knigi...boyko/476.html , а скачать -по вкусу-мужской женский голос, продолжительность, с\без визуализации - здесь http://www.realyoga.ru/Downloads/yog...shavasana.html Если не Вам, может комуто пригодится.Лично мне в последней 10дневке и на выходе особенно очень помогло

02-05-2011, 17:34	#562
andre_p Регистрация: Mar 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 401 Поблагодарил: 530 Поблагодарили 2,562 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Андрей. 60 дней. прошу модераторов изменить в названии темы 60 на 50. я завтра выхожу... каждый вечер всё хуже, надо заканчивать __________________ Медаль за свинство первой степени 50 дней

02-05-2011, 17:40	#563
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Андрей. 60 дней. Удачи,Андрюша!))

03-05-2011, 01:04	#567
кся Регистрация: May 2010 Адрес: Россия Сообщений: 142 Поблагодарил: 137 Поблагодарили 731 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Андрей. 50 дней. Андрей, прислушайся к совету Алексаши.. Цитрусовые на выходе- лучший вариант.. Иначе жор будет сдержать очень трудно.. Почти невозможно.. Особенно с твоим отношением.. То незаметно огурчик откусил, то нечаянно вискарика хлопнул.. Молодец! Удачи!

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Андрей. Инструкция по похудению для обжор	andre_p	Архив	15	31-01-2013 07:51
Андрей. 21 день. Работа над ошибками	andre_p	Архив	23	05-06-2011 20:41
Андрей Омельченко рекомендует	Karuna	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	82	15-05-2009 15:16