Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

[_as_]

Сообщение от pavlo77

нифига не голодание. Лады?

ну давайте уважать традицию. В аюрведе голодание на соках уже тыщи лет называют голоданием... У них таки пальма первенства...

[pavlo77]

Сообщение от _as_

ну давайте уважать традицию. В аюрведе голодание на соках уже тыщи лет называют голоданием... У них таки пальма первенства...

Вообще то мы с Евочкой договариваемся. и потом. кто такой аюрведа? Мало и что они называли, мы то русскоязычные. И вообще отцы основатели так велели.

Опять же не выговорю прально ника, мышка Максквик - он тогда окажется практически голодальщиком, а это ему не понравится и он все тут разнесет.
Кароче, голодание на соках не голодание.

[Vovec]

Кстати, мед сама по себе штука аллергенная, так что по 50 гр. в день, в течение месяца...

[pavlo77]

мед прекрасный продукт, аллергия внутри. я его ем в сто раз больше - поядок

как 50 гр???

[Vovec]

Сообщение от pavlo77

как 50 гр???

Да вот так:

Сообщение от Евочка

За предыдущие дни я съела где-то 500 г меда, это 5*320=1600 ккал: на 9 дней это 177 ккал в день.

Даже 55.

[свирель]

Сообщение от Евочка

За предыдущие дни я съела где-то 500 г меда

Евочка, чё та перебор с мёдом... Мне лично даже чайная ложка
тяжело идёт к стакану чая. Ну очень концентрированный продукт этот мёд.
Сама я родом из Башкирии - родилась в Уфе, мёд тутошний славится по России.
Сейчас у меня чудесный плотный мёд травы мая (правда того ещё года).
Я его в рот, а он меня "ест.." жгучий для слизистой ну очень.
Так, что поосторожней на голодании с ним.. может убавить граммы?
И дело даже не в аллергии..

[Евочка]

as, ты говорил про минеральный состав соков в сравнении с медом...Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы и к тому же, он......... вкусный!!!!!!!!

Сообщение от _as_

На мед организм откликается сразу.

И у меня откликается! Мне так радостно!

Сообщение от _as_

Кстати, я так понял, оно у вас и не проходит?

Да, увы. И на водном тоже не проходит. В чем фишка-не знаю.

Сообщение от _as_

Понимаете, если вы ставите цель - похудеть

Именно такую, плюс спину полечить. Я же травы пью, они наверное что-нибудь выводят...

Сообщение от _as_

Единственно, не надо заходить за границу необратимых процессов.

На Бройсе же не заходят...И я не зайду. Единственное о чем я думаю-инсулин в кровь вбрызгивается ого-го. Но поджелудочная здоровая, вроде все должно быть хорошо...

Сообщение от pavlo77

Давай договоримся, что и "голодание по Бойсу" нифига не голодание. Лады?))

Я бы если честно предпочла чтобы мое голодание с тем же количеством калорий как на Бройсе тоже называли голоданием.

Сообщение от Vovec

так что по 50 гр. в день, в течение месяца...

Слушай, мне кажется меньше чем 50...Я купила баночку меда 250 гр. во вторник открыла. Сейчас взвесила там 107 грамм. Значит я съела за 4 дня 140 гр., получается примерно 35 гр в день. Я так думаю, что предыдущую баночку мне очень "помогли" уесть родственнички, потому что как-то больно быстро она закончилась.

Сообщение от свирель***

Мне лично даже чайная ложка
тяжело идёт к стакану чая. Ну очень концентрированный продукт этот мёд

Ну у каждого свой организм. Мне бы дали поварешку и мед - я б сидела и ела...

[_as_]

Сообщение от Евочка

В чем фишка-не знаю.

99% - в настрое. Учитесь и научитесь.

Сообщение от Евочка

, ты говорил про минеральный состав соков в сравнении с медом...Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы

1. я не говорил
2. в меде в основном быстрые углеводы.
Имхо калорий надо либо достаточно получать (я в прделах 400 кк по крайней мере 10 дней жил, правда на выходе), либо не получать совсем или самый мизер. Если что-то слоамается, это не авто - на свалку не выкинешь, новую запчасть не всегда купишь. Но будем посмотреть глядя на вас и набираться опыта, а вам удачи.

[Евочка]

Сообщение от _as_

Но будем посмотреть глядя на вас и набираться опыта, а вам удачи.

_as_, а ведь я не первая. Марика только что закончила 31 день на этом голоде! Ее дневничок в Успешно проведенных голоданиях...Называется "Что-то с памятью моей стало"...Я тоже за ней понаблюдала сперва...Стыдно, но не полезла пока не увидела что все ок...

[Vovec]

Сообщение от Евочка

Да, увы. И на водном тоже не проходит.

Я чего-то понял, что не хочется.

Сообщение от Евочка

Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы

Беднее многократно, тем более с учетом количества.
Вот мед, а вот морковь. Т.е. между 35 гр. меда и 500 сока разница в десятки раз.

Сообщение от Евочка

динственное о чем я думаю-инсулин в кровь вбрызгивается ого-го

Суммарно за день 35*304=106 ккал. это не много, важно не только ГИ, но и общее количество. Если

Сообщение от Евочка

ты НЕ мерзнешь, НЕ болит голова, НЕТ слабости

то попробуй уменьшать порции меда. Чем меньше - тем лучше.

Сообщение от Евочка

Последние несколько лет проводила только одновдевки, потому что не могла решиться на длительное-ну уж больно много минусов: слабость, апатия, дикая зябкость, а уж второй день голодания для меня это всегда незабываемые впечатления: здравстуй, белый друг, когда выворачивает просто наизнанку часа полтора, до зеленой жижи, дикое состояние, и ужасная головная боль, которая уходит только к пятому дню.

Это все признаки проблем, вероятно с печенью (зеленая жижа это желчь). И как раз именно через все эти проявления организм и тренирует обмен веществ и очищается, как бы тяжело не было. Я, в свое время, лежал на диване свесив голову в тазик, и исходя жутко противной слюной. А мед брал чтобы хоть заснуть.

Так что может вообще, попробуй отказаться от регулярного приема меда, и оставь его на крайний случай.