Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Maksenek]

Сообщение от snail

молодые сочные побеги дикого шиповника - очень нежные и вкусные
Да мало ли что еще... спросите детей

Все это не настолько вкусно, как сочные и ароматные фрукты, а главное - крайне мало по сравнению с фруктами-ягодами, поэтому это и не продают на рынках.

[snail]

Дело вкуса. Не всем настолько нравится сладкое, чтобы только им и питаться.
Всякие листики тут очень кстати.

[Maksenek]

Сообщение от snail

Дело вкуса. Не всем настолько нравится сладкое, чтобы только им и питаться.

Вкусы человека извращены обычноедением, что нам прививалось с детства. Вот смотрите: знаменитый образцовый фруктоед-малоед el Inka поначалу тоже был противником сладкого и даже говорил что именно овощи для человека естественны, а НЕ фрукты! Но его плодоядный от природы организм, как видим, оказался другого мнения на этот счет

[snail]

У нас с ним совершенно разный опыт. Поживем-увидим)))
По-моему, мы уже напрочь зафлудили Аленин дневник

[Maksenek]

Аленушка, дорогая, прости!

[Алена]

Сообщение от snail

Установленный факт - на фруктоедении практически нет стула.
Это вроде и нормально (писала выше).
Тем не менее, что-то, хоть и в микроскопических количествах, в кишечнике постепенно, очень медленно накапливается, и это все-таки не очень хорошо.
Чтобы форсировать эвакуацию, приходится время от времени изменять питание - или гора овощей с большим содержанием клетчатки, или две ложки варенки. Причем, две ложки риса действуют сильнее, чем килограмм капусты - капуста тоже хорошо переваривается, поэтому для эффекта метелки ее нужно ну очень много, а от варенки жкт, видимо, просто давно отвык)))))

Кто-нибудь еще сталкивался с такой проблемой?

У меня тоже такое - при переходе на сырое исчезает стул. Неделю, 10 дней ничего и никаких симптомов. "Горы овощей с клетчаткой" не помогают, потому что я "горы" есть не могу (большие объемы, то есть).

Приспособилась красную чечевицу замачивать - достаточно одной порции, после которой стул становится регулярным и нормальным при том же сыроедном питании.

[_as_]

Сообщение от snail

Чтобы форсировать эвакуацию, приходится время от времени изменять питание

попробуйте за короткий промежуток времени выпить относительно большое количество холодной воды, ну например с поллитра. В течение часа может появиться стул. Я так делаю на голоданиях. У некотрых работает. Если будет работать и у вас, может это тоже приемлемое решение.

Олег1099, а вы знаете свою конституцию по аюрведе?

Сообщение от Maksenek

естественной для человека пищей

а кто решает, что естественно для человека?

[Maksenek]

_as_, это не решили, а установили независимые исследователи, изучая зубы наших предков-фрукторианцев.

[_as_]

Сообщение от Maksenek

а установили независимые исследователи, изучая зубы наших предков-фрукторианцев.

забавно с какой искренностью вы верите в писания книжек типа "ЗОЖ для чайников". По такому сложному объекту как человек, в хоть сколько-то серьезной литературе вы чрезвычайно редко найдете единомыслие (единомыслие - это очень часто синоним отстутствия мнения) хоть по какому то вопросу, и если найдете, то через десяток лет вы обнаружите, что от единомыслия не осталось и следа. Я навскидку могу по памяти назвать несколько примеров из продуктов, которые то шельмуют, то превозносят. Первыми в голову приходят масло сливочное, кофе, сыр, молоко.

[Алена]

Сообщение от _as_

Я навскидку могу по памяти назвать несколько примеров из продуктов, которые то шельмуют, то превозносят

Эзотерики по этому поводу бы сказали:"Не верь никому. И себе тоже".

Сообщение от _as_

забавно с какой искренностью вы верите в писания книжек типа

На определенном этапе идет набор информации и из таких книжек тоже. Потом переплавится в собственное отношение. Чаще всего - равнодушие к проблеме.