Фруктомалоедение

[Yoginya-Katrin]

Maksenek, спасибо!
Как-то у тебя всё под рукой. А я иногда хочу что-нибудь процитировать, но найти уже не суждено.
Я, кстати, зимнюю одежду ещё не доставала. Тоже пока без надобности. И про шапку забыла. Ну надо же!! Даже не задумывалась об этом. НЕ МЁРЗНУ!!! УРА!!! Куда теперь всё это девать . У меня столько шуб и пуховиков....Я вот тут подумала, чем в проруби купаться, лучше у нас на Урале просто зимой без теплой одежды ходить. Я не имею виду а-ля Порфирий Иванов, а так, куртяшка с джинсами и ботиночки.

[Maksenek]

В Кито, где живет Эль Инка, среднемесячные температуры - от 9 до 19 для каждого месяца.

В Челябинске летом теплее (среднемесячные температуры):

Июнь - от 11.5 до 22.8
Июль - от 14.2 до 24.5
Август - от 11.4 до 21.5

И зимой помещения, в отличие от Эквадора, отапливают, + супер-утепленные дома, пуховики и шубы

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Maksenek

В Челябинске летом теплее (среднемесячные температуры):

А снег в июне!!! Слабо!!
Конечно не каждый год. Но на моей памяти пару раз было. Мы живем в своем доме. Так вот в этом году мы только в июле отключали полностью отопление. Во как!!!

Хани, милая, прости за сор.

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

А себе самому просчитал? интересно сколько у тебя?

Считал, но самое значительное "достижение" у меня было только 18 дней на 570 ккал (сравни с Honey - 36 дней на 288 ккал). Поэтому и обмен не так сильно понижался. Общий обмен во второй половине того периода (последние 9 дней) составил 1114 ккал/сут (у Honey - 943).

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Honey, ну как идет жидкпитание? чего калории в табличку не пишешь? решила не считать?

Идет потихоньку, пока полностью жидкоедить не получается, только в течение дня до ужина, но я и этим довольна. Табличку веду, но так как результаты видны только мне, то хвастать особо не чем. Сейчас обновила, глянь если хочешь.

[Steel2011]

Сообщение от Maksenek

Таким образом, к концу ФМЕ общее фактическое потребление энергии твоим организмом снизилось с 1910 до 943 ккал/сут или в 2,025 раза!!!

Т.е. я правильно понимаю, что метаболизм таки упал? Отлично, я думаю, что видимо взяла слишком резкий старт, попробую растянуть, посмотрим. Я сейчас читаю дневники Василия - очень интересно и вдохновляет.. какой он путь проделал.. и не торопясь, основательно. Макс спасибо за труды. ужасно познавательно, делаю выводы

Сообщение от Василий

Объемы пиши - убирались 4 года !!! сложно, муторно и со срывами и обжираловками, но их становилось все меньше и меньше.

Вот как например. А я за 4 дня намылилась..

[Steel2011]

Сообщение от BusinessLady

Хани, милая, прости за сор.

Кому сор, а кому развлечение). Мне например весело вас читать.

[Steel2011]

Запатентую новый способ борьбы со срывами на вредное - выпиваешь полтора литра морковного сока и два часа уговариваешь себя хоть на что-нибудь сорваться
Вообще сокоедение вещь) идет отлично, жить можно легко, особенно пока такая чудная сезонная морковка идет. У меня пока каждый вечер человеческий ужин, но не потому, что срываюсь - все, тьфу тьфу закончилось, а аж по двум причинам. Первая - составила себе небольшой список блюд, с которыми хочу попрощаться. Заметила, что съедая их 1 раз, в крайнем случае 2 - на следующий день уже не хочется повторять совсем, а так в голове сидят - да ну их, проще вычистить. Еда незатейливая - жареная картошка с глазуньей (отоварила вчера), жареная картошка с луком и грибами, спагетти с томатным соусом и омлет с капустой и топленое молоко. Все остальное уже не хочу. Еще хотелось бы картошки пюре, да со сметаной, но не буду, потому что картошка там чищеная. А я заметила такую вещь - от приготовленной картошки в кожуре, даже жареной, и от цельнозернового хлеба - ни вялости, ни соплей, ни усталости ни в одном глазу. Стоит продукт прорафинировать очисткой - все, до свидания.
А, вот, за меню забыла про вторую причину. 11го вечером улетает муж на 10 дней, хочу постараться поголодать - останусь всего с 1 ребенком, готовить ему особо не надо, косые взгляды никто бросать не будет, до обеда пока он в садике можно и ацидозить, и токсикозить, и банально спать. Так что вот прощаюсь, додавливаю 20 кг морковки и думаю уйти в голодовку.

[Steel2011]

Еще я тут прикинула, как думаете, если считается, что соки растворяют всяко-разную кишечную слизь,залежи и прочее, может есть смысл не цедить раз в полчаса по стакану, а выпивать сразу литр скажем, или больше? Кишечник-то ведь длинный, малая порция сразу всасывается на верхних этажах, и растворяет первый метр скажем)). А так уж залить так залить, чтоб до самого... ну до конца сразу трубопровод прочистить

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

А так уж залить так залить, чтоб до самого... ну до конца сразу трубопровод прочистить