Дневник Swarogvmax (28 дней)

[swarogvmax]

Пятый день. С утра вес 125,4. Но усбъективно ощущение такое, что уменьшаются объемы (внешние размеры падают - вероятно плотность тела растет). Я, как обычно, не регламентирую воду - пью сколько захочется. Пил святую, талую и обычную воду (из скважины на даче). Продукты питания больше не воспринимаются мною как нечто желанное или съедобное. Настрой - голодать 28-35 дней, может быть - 40. Посмотрим, - пока что самочувствие лучше, чем до голодания. Также появилась мысль, что неплохо было бы в этот раз сохранить вес после голодания на долгий период, желательно навсегда. Но понимаю, что это будет трудно... Провел нормальный рабочий день, изо рта по-моему пахнет меньше...

[swarogvmax]

8 день, вес вечером 123,9. Самочувствие неправдоподобно хорошее. Затихла внутренняя речь: слушаю других людей и действую, никакой болтовни внутри. Очень приятно водить машину - ощущения, что все вокруг дауны, отравленные алкоголем и пережором... Езжу, как-будто все стоят на месте. Как обычно, во время голодания, мне кажется, что все немножко тормозят (интеллектуально) - мне все уже давно понятно, а люди все переспрашивают, просят разъяснить, задают лишние вопросы... Надо быть самому повнимательнее тоже, маскироваться и мимикрировать под обычного зашлакованного человека... Как говорится, хорошо прожил жизнь тот, кто хорошо спрятался. Сменил одежду, стал носить то, что надевал полгода назад - приятно. Дочка заметила прибавку оптимизма. Вобщем, что говорить, голодание - это и есть нектар и амброзия, чувстую себя если и не богом, то божеством уж точно. И зачем люди едят вообще? Из отрицательных изменений, заметил, что стал более раздражительным и капризным (в основном, это проявляется в интонациях и повышении голоса, причем внутренне остаюсь спокойным), надо быть аккуратнее, люди ведь не виноваты, что я голодаю восьмой день.

[Katik86]

swarogvmax,
Завидую Вам, у меня 7-й день и невероятная слабость

[swarogvmax]

Katik86,
Не завидуйте, когда имеешь большой вес, не так страдаешь при голодании. Например, я не чувствую холода, пока килограмм 20 не потеряю (а лишних-то еще 30-34 остается). Потом, мышцам потеря веса очень нравится - меньше нагрузка из-за большой потери веса, отсюда снижается утомляемость от физнагрузок. Ну и наконец, это 20-е голодание в моей жизни. Да и за прошлый год я дней 45 проголодал в общей сложности (может не так много ядов накопил?). Ну и привык я, наверное, и наверное просто не замечаю отрицательных ощущений.

[Katik86]

swarogvmax,
Да я не завидую, просто удивляюсь, как у всех по-разному голодание проходит. А веса лишнего у меня тоже много:) А по поводу опыта голодания, конечно, у меня оно только второе...организм вероятно обалдевает от того, что я с ним вытворяю:)

[swarogvmax]

Katik86,
Я думаю все-таки не организм, а мозги... Как говорится, - Плоть глупа! Все из головы.

[swarogvmax]

9 день, вес утром 123. Под утро приснился сон, что я был на какой-то бразильской вечеринке, которая длилась всю ночь. Все было настолько реалистично, что я действительно поверил и участвовал в ней. В какой-то момент вдруг чувствую, что жую сухарик... Меня сначала охватил ужас, думаю, все голодание насмарку, я же хотел долго, дней 30-40. Опять же, стал думать, как на форуме об этом рассказать? Немного поразмышляв, решил, что не буду..., просто на следующий день продолжу, как ни в чем не бывало. Проснулся, обрадовался несказанно, оказывается - это сон был :))

[Katik86]

swarogvmax,
Вы не поверите, очень часто такие сны снятся, что жую что-то и во сне понимаю, что ж я дура такая делаю. А потом просыпаюсь, водички выпью и заново спать:)

[swarogvmax]

Вечер 9-го дня. Вес 123, 6. Весь день активности на работе было, хоть отбавляй. Все время было ощущение, что ничего не успеваю. Еще показалось, в очередной раз, что у всех сотрудников процессор работает на более низкой частоте, чем у меня, примерно раза в два-три. Самочувствие гораздо лучше, чем когда я не голодал, большой прилив сил и энергии, ясность мысли, отсутствие нерешительности. Думаю, надо занятся фитнесом 6 раз в неделю: три раза через день силовая тренировка, три раза через день кардио (я использую степпер). Я не пробовал так еще во время голода. От курения все еще не отказался - с удовольствие выкурил днем ароматизированную (ванилью) сигариллу - ваниль для меня всегда, как наркотик, улучшает настроение даже ее запах, не говоря о вкусе. Да, к вопросу о запахе, если бы не запах изо рта (правда я не чувствую, но жалко окружающих), можно было бы голодать при любых обстоятельствах. Из положительных изменений можно отметить, что к вечеру вкус во рту перестал меня беспокоить и субъективно налет ощущается совсем слабо, почти как в обычной не голодной жизни.

[Admin]

Сообщение от swarogvmax

просто на следующий день продолжу, как ни в чем не бывало. Проснулся, обрадовался несказанно, оказывается - это сон был :))

У меня тоже такое бывает