Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-12-2011, 11:11   #1391
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Недавно в "Перекрестке" с радостью увидела целую линейку муки: рисовая, гречневая, гороховая, кукурузная, льняная.
Не верю я в эти муки Откуда в гречневой и кукурузной берётся глютен? (уверен, что он есть и в гороховой) и как это скажется на больных цилакией? При всём при том, это стоит в 3-5 раз дороже обычной муки. Безобразие!!!!
А льняную вообще покупать нельзя. Мука из шрота масличных - глюк.
Всё делается просто: берём гречку, замачиваем, измельчаем блендером. Тесто готово.
То же самое с рисом, пшеном и чем угодно. Из риса получаются хорошие многоцелевые лепёшки)))) можно даже пельмени сделать из них при желании, а торты и пиццу - запросто. Блендер должен быть мощностью не менее 600 ватт и давать как минимум 12 000 оборотов.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума  
11 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (07-12-2011), ATAS (08-12-2011), BusinessLady (05-12-2011), infinity (22-01-2012), Ludmila_ (04-12-2011), Алена (04-12-2011), Иштар (04-12-2011), редиска (07-12-2011), Татика (04-05-2021), тоша (04-12-2011), Травничка (12-12-2011)
Старый 07-12-2011, 15:57   #1392
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Хорошо Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Владимир Котляр Посмотреть сообщение
Этап сыроедения (3 года) уже пройден, теперь просто здоровая еда, сырая на 3/4, лакто-ово-вегетарианская.
Вот-вот, и у меня что-то такое.
Даже без промежуточного сыроедения в три года.

Ну не хочет организм жить на одном на сыром - и всё.

Сформировался некий режим: утром только сырые овощи (уже года два, наверное), в обед могу есть и сырое, и вареное, без разницы (по настроению), а на ужин - только не сырое.

Так что на данном этапе я тоже лакто-ово-вегетарианка.
С непонятной перспективой...

Второй месяц питаюсь не каждый день , и нормально.
Подожду до января, если не перестану так чудить, то заведу новый дневник.
Алена вне форума  
8 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (07-12-2011), BusinessLady (13-12-2011), Starvation (10-12-2011), Иштар (07-12-2011), редиска (07-12-2011), Саламандра (24-12-2011), тоша (08-12-2011), Травничка (12-12-2011)
Старый 07-12-2011, 17:45   #1393
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
заведу новый дневник.
"Дневник трехразового питания"
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
5 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (07-12-2011), BusinessLady (11-12-2011), Иштар (07-12-2011), Олег1099 (08-12-2011), тоша (08-12-2011)
Старый 11-12-2011, 16:27   #1394
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Я из жмыха чего только не приспособилась готовить.
Особенно понравились котлеты с грибами и чесноком, из моркови, естественно.
Надо будет потом выложить в тему все эти кулинарные попытки.
Выложила http://golodanie.su/forum/showthread...240#post541240

Морковь смешиваю с кабачком или свеклой. С яблоком вкусно, но не с утра.
Все равно надоедает уже.

Еще интересно, что перестала любить авокадо.

Вес, вроде бы, двинулся вниз, но пока непонятно ( у меня 3 кило в обе стороны легко, нету стабильности ).
Алена вне форума  
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (11-12-2011), Иштар (12-12-2011), Нина1977 (11-12-2011), редиска (11-12-2011)
Старый 11-12-2011, 18:39   #1395
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
нету стабильности
"Я вся такая непредсказуемая" (с)
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Иштар (12-12-2011), Нина1977 (12-12-2011)
Старый 12-12-2011, 15:49   #1396
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Подмигивание Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
"Я вся такая непредсказуемая" (с)
...в вопросах питания.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=6042

Вывод: женщин после сорока можно не кормить каждый день
Экономия, опять же.
Алена вне форума  
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (13-12-2011), Иштар (12-12-2011), Саламандра (24-12-2011), Травничка (16-12-2011)
Старый 12-12-2011, 15:54   #1397
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
можно не кормить каждый день
Можно или нужно?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (13-12-2011), Лиsa (14-12-2011), Травничка (16-12-2011)
Старый 24-12-2011, 06:08   #1398
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Два месяца "режимного питания" - из 63 дней не ела 25.
Пока мне нравится.

Вес немного стал уменьшаться - похудела килограмма на 2. Для меня это ничто - могу вернуть дня за три.
Интересно, что визуально и по одежде похудела больше, чем показывают весы. Что-то где-то уплотняется.

За всё время два раза переносила пятничное голодание на субботу. Один раз разболелась к вечеру голова - выпила кипяток с лимоном, медом и имбирем, прошло.

Первое время забарахлил кишечник (в сторону запоров), видимо уменьшилось количество пищи и в рационе появилась почти забытая белковая (творог, орехи). Вначале, в неголодные дни, сильно тянуло на калорийную пищу и белок. Сейчас уже нормально, даже аппетита нет особо.
Еще был случай головокружения (утром после голодного дня и недели КД) - стены поплыли вокруг меня. Первый раз такое.

А в остальном нормально.
Буду продолжать, интересно.
Алена вне форума  
11 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (24-12-2011), infinity (22-01-2012), Ludmila_ (09-01-2012), Starvation (28-12-2011), Багира (24-12-2011), Лиsa (28-12-2011), Олег1099 (29-12-2011), редиска (24-12-2011), Саламандра (24-12-2011), тоша (28-12-2011), Травничка (29-12-2011)
Старый 24-12-2011, 06:44   #1399
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
был случай головокружения (утром после голодного дня и недели КД)
Гемоглобин бы проверить, да и вообще анализы неплохо бы сдать.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (24-12-2011), Лиsa (28-12-2011), редиска (24-12-2011)
Старый 24-12-2011, 07:05   #1400
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Гемоглобин бы проверить,
Гемоглобин 113. Год назад тоже такой был.
Три раза в неделю "на выходе" пью морковно-свекольный сок (две-три моркови + одна свекла). Он мне по вкусу больше всего подошел.
А свекла увеличивает гемоглобин.
Алена вне форума  
7 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (24-12-2011), Edisson (28-12-2011), Ludmila_ (09-01-2012), Олег1099 (29-12-2011), редиска (24-12-2011), Саламандра (24-12-2011), тоша (28-12-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. Стройная Архив 69 19-02-2017 03:41
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть hAPPYMAMA Архив 15 23-09-2011 13:48
Хочу быть стройной:) людмила32 Архив 6 20-09-2011 16:36
Я учусь быть сыроедом))) Bluma Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 543 30-11-2009 02:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter