14 дней

[Lilu99]

Вес на сегодня 72.2 рост 160
Вхожу второй день в голод, с завтрашнего дня приступаю. Очень надеюсь сбросить вес, оздоровиться и почистить организм. Вечером сделаю клизму. Далее планирую перейти на сыроедение.

[Lilu99]

Вчера выпила магнезию вместо клизмы. Первый раз пью, эффект потрясающий:)
1 день
Взвешусь по окончанию, так как мои весы нужно выкинуть в печь)
Аппетита нет, наверно это психологический настрой так влияет..но немного голова тяжелая. С понедельника иду в спортзал.

[Сладкоежка]

Lilu99, а для чего эта магнезия???
она вредная? и как ее принимать?

[Крошка Бу]

Сладкоежка, Магнезия-это слабительное в виде порошка,жутко горькое

[Сладкоежка]

а что эффективнее, клизма или магнезия?)

[Крошка Бу]

Сладкоежка,мне магнезия вообще не нравится.Эффективнее просто слабительное в таблетках,а потом еще и клизма

[Lilu99]

Сладкоежка, вкус ужасный запивала компотом, от 4х глотков несло 1.5 суток

[Lilu99]

2 день
Кушать хотелось только вечером, ближе к ночи, думаю сейчас сорвусь, но дневник и этот форум очень помог забыть эту мысль, за это отдельное спасибо. В течение дня была еле заметная изжога. Странно, но первый глоток воды мне кажется сладким..

[Lilu99]

3 день
Бурлел живот, сходила в туалет=) Но болит голова, а это совсем не радует,начало дня все таки..была легкая изжога, ходила в трен.зал отлично позанималась, наверно лучше чем даже на сытый желудок. На свежем воздухе голова прошла. К вечеруи начала мерзнуть(

[Lilu99]

4 день
Со вчерашней ночи очень болела голова, к пол 4 пришлось выпить кетанов, потому что уже не могла терпеть. через пол часа вырвало, но голова прошла. Слабости никакой нет, ходила в спортзал. В спортзале взвесилась вес 69.9
К вечеру на желудке было совсем тяжко, вызывала рвоту, засыпаю я хорошо, думаю это из за постоянного движения. Ребенок, спортзал, домашние дела.