Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)

[Vovec]

Сообщение от Владимир Котляр

даже не знаю, стоит ли дальше описывать мой рацион питания

Всенепременно. Быстрый выход из 60-и дневки это очень поучительно.

Сообщение от Владимир Котляр

перехожу к нормальной еде.

Вот через два-три дня обычного питания (как по разнообразию, так и по количеству) будем считать, что выход окончен.

[Владимир Котляр]

Сообщение от Vovec

Всенепременно. Быстрый выход из 60-и дневки это очень поучительно.
Вот через два-три дня обычного питания (как по разнообразию, так и по количеству) будем считать, что выход окончен.

Хорошо, мне не сложно, раз вам не скучно это читать, еще несколько дней буду описывать свой рацион.

[Vovec]

"Да не оскудеет рука берущего"

[losky]

В здоровом теле всё нормально. Приятно зайти к Вам в дневник и увидеть, что есть ещё здоровые люди рядом. Морально очень подкрепляет Ваш пост. Но сколько усилий потрачено для этой цели?!
Хочу спросить, что из Ваших методик можете посоветовать для самомассажа шеи? Желательно видео. Спасибо.

[Fenix]

Сообщение от Владимир Котляр

Я полностью отвергаю утверждение Брэгга "плоть глупа".

Привсем уважении к Бреггу как первому учителю, мне это тоже никогда не казалось правдой, я относил это утверждение к издержкам западного рационализма.

[Владимир Котляр]

Сообщение от Fenix

Привсем уважении к Бреггу как первому учителю, мне это тоже никогда не казалось правдой, я относил это утверждение к издержкам западного рационализма.

О Брэгге есть очень любопытная статья, проливающая свет на его феномен: Как лечил нас доктор Брэгг. Если принять версию этой статьи за правду, то многое становится понятным, особенно его антинаучные аргументы против употребления соли и моделирование пищеварения в кастрюле

[Master]

Сообщение от Владимир Котляр

Если принять версию этой статьи за правду

Нажмите тут для просмотра всего текста

Почтенная нью-йоркская газета 12 июля 1976 года сообщила, что в результате несчастного случая во время серфинга на 96-м году жизни скончался всемирно известный диетолог, поборник голодания и здорового питания доктор Пол Брэгг. Его отменное здоровье служило наилучшей рекламой пропагандируемого им образа жизни, и когда бы не трагическая случайность, он, разумеется, дожил бы до 120, как и планировал. Однако в тот же день в другой не менее почтенной газете было написано, что доктору Брэггу на улице стало плохо, как это случается иногда с людьми его возраста, и умер он в больнице от банальной сердечной недостаточности.

Это не просто версия, а официальная версия.
Причина смерти – желудочковая тахикардия и фибрилляция в результате закупорки коронарных сосудов в 81 год.

[Владимир Котляр]

Сегодня неделя выхода из голодания, мой рацион питания за сегодня.
Сок апельсиновый - поллитра сока, разбавленного водой.
Творог домашний (грамм 300) со сметаной, медом и фундуком.
2 грейпфрута.
Вечером позволил себе 1 белую зефиринку (мое любимое лакомство ) с черным чаем.
Что-то сегодня меня потянуло на сладкое, решил не сопротивляться . Все усвоилось идеально.

[Ledi_Myrka]

А как же все говорят, что выход на соках должен быть столько же дней как и голод или хотя б половину срока?))

Честно удивляюсь пряма вашему питанию после такого длительного голода и мне нравится такой подход

И жор не нападает у вас после голода? и как вы с ним боритесь если начинается такое?

[Fenix]

Сообщение от Мaster

Это не просто версия, а официальная версия.
Причина смерти – желудочковая тахикардия и фибрилляция в результате закупорки коронарных сосудов в 81 год.

Лечение голоданием остается необыкновенно популярным благодаря обаятельной легенде, которую сложил о себе основатель учения. Между тем мифическая биография гуру имеет мало общего с реальной.

Честно говоря, в его смерть в 96 лет от несчастного случая во время серфинга я тоже никогда не верил, считал это чистым маркетингом))))
Но не он же это выдумал после смерти...

Тем более он для многих в восьмидесятые был не гуру, а скорее рукой, указывающей направление.