Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

[Anjese]

Не представляю себе при СГ активных физнагрузок, тем более загорания на солнце.

[qaz]

Сообщение от Anjese

Не представляю себе при СГ активных физнагрузок, тем более загорания на солнце.

Попробуй! Добавляя факторы ускоряющие дегидратацию количество переводим в качество. А смысл измерять голодание днями? Это пустой звук. Измерять надо качественную составляющую.

[cvetraduga]

Сообщение от Anjese

Не представляю себе при СГ активных физнагрузок, тем более загорания на солнце.

я тоже на сухом голоде очень активна, это когда организм очищен и нет токсикации, если же плохо очищен, тогда колбасит и ничего не хочется делать. Один день из 4СГ на (3-и сутки я загарала на солнышке),очистка была очень сильной (поняла по самочувствию и сильному сбросу веса в тот день).

[qaz]

Сообщение от cvetraduga

за этот год я провела в общей сложности 4 месяца голодных суток, думаю в этом году достаточно для меня.

Этот одна сторона медали. А другая сторона медали сколько, как и чего было съедено и выпито за 8 месяцев этого года. Вот бы такую подробную статистику и хронометраж за год увидеть в дневнике и положить на одну чашу весов, а на другую чашу - 4 месяца голодных суток . Ведь физическое "тело" болезни питается едой. Еде надо больше важности придавать, чем дням без еды и на первой ступени каскада, день через день, находиться столько времени, пока потребление качественной еды в сытые дни не будет минимизировано и стабилизировано.

[Anjese]

Попробуй! Добавляя факторы ускоряющие дегидратацию количество переводим в качество. А смысл измерять голодание днями? Это пустой звук. Измерять надо качественную составляющую.

я тоже на сухом голоде очень активна, это когда организм очищен и нет токсикации, если же плохо очищен, тогда колбасит и ничего не хочется делать. Один день из 4СГ на (3-и сутки я загарала на солнышке),очистка была очень сильной (поняла по самочувствию и сильному сбросу веса в тот день).

Видно у вас организм более "тренирован" СГ. У меня от физнагрузок было головокружение, а от пребывания на солнышке разболелась травма позвоночника от обезвоживания - пришлось прекратить каскад (1*1), а то даже ходить еле могла

[kol804]

радует что у нас в Рязани есть такие сильные духом люди которые несмотря ни на какие диагнозы не отчаиваются и берут свою судьбу в свои руки.Сам голодаю насухую по 3 дня 2 раза в месяц из за хронического гайморита и знаю что это нелегко.Уверен что у тебя все будет хорошо.

[kol804]

cvetraduga почитай в интернете про препарат асд 2

[Нэлли]

Сообщение от qaz

Также на работе можно делать разнообразные незаметные для окружающих "гоняющие кровь" упражнения, они должны стать бессознательной привычкой.

Если не трудно, перечислите.

[qaz]

Сообщение от Нэлли

Если не трудно, перечислите.

Для тех кто на стуле за столом сидит.
Изометрические упражнения, мало амплитудные движения кистями и стопами, потягивания, статичные напряжения различных мышц

[cvetraduga]

Друзья мой, спасибо вам всем за поддержку и участие, на работе оврал закончился, можно отпроситься для обследования и еще одна новость, сегодня начала месячный сухой каскад: 1СГ, 2 дня отдых, 2СГ, 3 дня отдых, 3СГ, 4 дня отдых, 4СГ, 5 дней отдых, 5СГ. Пока планы на месяц, а там видно будет, пожелайте мне удачи и терпения и помогите советами, особенно
qaz,