Кто со мной?!

[Динарик]

Привет всем такая вот у меня история: вес на данный момент 68 кг,рост 167.Занимаюсь в спортзале больше года,вес падал до 63... обожала себя в эти дни и ...снова расслаблялась! Тренера были недовольны моими "успехами".Однажды серьезно хотели меня исключить,т.к. заведение солидное и имеет хорошую репутацию,т.е. прилежные девочки и мальчики получают там красивое тело.И при мне приходили люди и ,исполняя все предписания,теряли за несколько месяцев по 20 кг. А у меня-постоянно срывы,хотя питание,которое там советуют,очень полноценное и голодной себя не чувствуешь,но...велика сила привычки! Недавно произошло самое страшное-когда я твердо решила"взяться за ум",мы с друзьями поехали на каток,где я сломала руку.Хотела продолжать ходить в тренажерку,но тренер запретил до выздоровления...Первое время я совершала утренние пробежки,качала пресс,придерживалась правильного питания...но потом... в общем,при весе 67,400 я вошла в голодание.Это было 19 декабря.Проголодала 6 дней,стала весить 61. А тут-праздники.Вот теперь хочу еще раз проголодать недельку перед тренировками...и выход сделать правильный-на соках...Но у меня мало силы воли. Очень нуждаюсь в поддержке,а если кто-то решит составить компанию-буду просто счастлива!

[Avirona]

Я хочу составить компанию! сама никак не решусь начать голодание, планировала сегодня, полдня продержалась, решила перенести на завтра ) собираюсь с духом. Может, если вместе начать, то будет проще держаться

надо так попробовать

[Динарик]

да,конечно! вместе намного проще! я продержалась 6 дней исключительно благодаря поддержке форумчан)))

[AllaN]

Девочки здравствуйте,
примите и меня в вашу компанию, когда заходим?

[Динарик]

приветик ! присоединяйся Завтра начинаем...а сегодня-накупила всякой вкуснятины,чтоб душу успокоить))) После голодания эта "вкуснятина" такой гадостью будет казаться...

[AllaN]

Спасибо!
Успехов нам!

[Пух]

Девочки,я тоже с вами,но не на всю недельку,а на 3 дня...Всем успехов

[elenaz]

Девочки приветики!! Я тоже с Вами !! Правда я уже завтра на 4 дне буду, но мне ещё долго голодать. Поэтому ищу тех, с кем пойти рядом . Я даже дневничок завела "Хочу доктора по имени ГОЛОД". Но пока меня там найдут... А тут Вы уже готовенькие Успешного старта всем

[Динарик]

привет всем) первый день...ха! первое утро! проснулась и подумала"вот и началась твоя другая жизнь...на неделю ты изменишь свои привычки,будут сильные приступы голода,ты иногда будешь ооочень агрессивной,а иногда-слишком пассивной...тебе придется избегать встречи с едой,а когда ты через 4 дня пойдешь к врачу,у тебя будет неприятный запах изо рта...но все это мелочи,ведь ,чтобы что-то сделать,надо ДЕЛАТЬ!"Девочки самая большая моя проблема-это не сбросить,а удержать вес при помощи ПРАВИЛЬНОГО выхода...а у вас как это происходит?

[Пух]

Динарик,у меня такая же проблема..никак не могу правильно выйти.Мне или не есть вообще,а если уж есть-то все подряд..бррррррр..