|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2012, 15:23
|
#1 |
|
Заблокирован
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Ростов
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мой путь к преображению!
Еще одна желающая стать лучше, здоровее, активнее и самоувереннее.
Мой план: пережить лечебное голодание (не сухое). Моя цель: Избавление от лишних кг, а их увы не мало((( и как следствие активный образ жизни, раадость от отражения в зеркале и хорошее настроение! Я-ленивая по природе, но готовая с собой бороться. Стартую с 23 августа. Постараюсь 21 день продержаться (но и семи дням буду рада). Мой рост 172см, мой вес около 90 кг. P.S Буду рада любым комментариям и советам)))) |
|
|
| 8 пользователей сказали Ирина009 спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-08-2012),
Gold-orhi (22-08-2012),
MakNat (22-08-2012),
Ran Sensai (22-08-2012),
Skicha (22-08-2012),
Yoginya-Katrin (22-08-2012),
Истина (22-08-2012),
Эльфочка (23-08-2012)
|
|
22-08-2012, 15:52
|
#2 |
|
Заблокирован
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Ростов
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к преображению!
 Последний раз редактировалось alagor; 23-08-2012 в 16:25.. Причина: удаление ссылки |
|
|
|
|
22-08-2012, 19:05
|
#3 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к преображению!
Ирина009, я бы очень не советовала голодание для похудения, хотя сама не раз голодала. Главное - изменить систему питания. Я после всех голоданий снова набирала. Говорят статистика такова в 99,9% вес возвращается и ещё с привесом. Голод - это для лечения. Выдержать голод ОЧЕНЬ легко по сравнению с правильным выходом и последующем питанием.
Лучше ограничьте калории - 100%-ая потеря вес плюс оздоровление. |
|
|
|
|
22-08-2012, 19:09
|
#4 |
|
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к преображению!
Ирина009, очень советую дневник Полунички. Очень честный и подробный дневник. Там и про голод и про выход и про срывы после голода.
И ещё... А не замахнуться ли вам на сырую еду. Тот кто начинает сыроедение не после голода, лучше худеет и срывов меньше. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь от 200 к 70 кг. | Ledi_Myrka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1500 | 25-10-2022 16:20 |
| Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
| В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
