Взять себя в руки!!! - Страница 15

Красно Солнышко · 10-06-2013, 03:32

Цитата:

Сообщение от Norg

я бы даже без лимона посоветовал. у меня 3 дня зубы восстанавливались после цитрусовых. переходи скорей на яблоки (через пару дней )
__________________

У всех по разному !!!!! У меня,сок лимона на ура прошел !!! Ребята ,про трубочку не забывайте и рот полощите ....

Вкуснык коктейль :

1 шт.-лайм
1 шт.- лимон
1 шт.-грейп
3-4шт.- апельсин

Приятного аппетита, Гуличка !!!!))))

Gulichka · 10-06-2013, 04:17

Norg,
Красно Солнышко,спасибо вам,через трубочку я пила,а вот рот не полоскала

Gulichka · 10-06-2013, 04:28

2 день выхода
вес 70,600
отвес - 700(4кг)
Вчера меня все таки накрыла слабость конкретно.муж сильно ругаться начал.говорит одни кости остались,сколько можно издеваться над собой.сегодня сделала свой любимый сок греп+апел+лим.мммммммммммм вкусно.завтра салатик метелку буду вкушать!!!состояние с утра нормальное.сегодня еще за руль садиться с ребенком на прививку.

Norg · 11-06-2013, 15:52

Цитата:

Сообщение от Gulichka

через трубочку я пила,а вот рот не полоскала

я бы сказал, лучше наоборот - пить без трубочки, и рот полоскать

без трубочки - потому что сок нехорошо сразу в глотку пить, надо его "жевать", перемешивая со слюной. Ты наверняка заметила, какая "особая" слюна сразу с первых глотков делается, не такая, как, скажем, при поедании супа, или типа того. Она же не просто так вырабатывается, а специально для еды состав меняет. Так что обязательно "жевать" соки надо. А вот рот потом полоскать, потому что с эмалью попрощаться можно

Gulichka · 12-06-2013, 07:04

3 и 4 день выхода
вес 70,300
отвес за два дня - 300(4,3)
Сегодня свежие овощи.завтра буду варенные.стула пока не было.вчера делала клизму.продолжаем дальше.

Norg · 12-06-2013, 15:07

Цитата:

Сообщение от Gulichka

вес 70,300

а начинала с какого голодать?

Красно Солнышко · 13-06-2013, 01:09

Цитата:

Сообщение от Gulichka

отвес за два дня - 300

Гуличка,умничка!!!

А самочувствие какое у тебя ? Есть хочется или этого объема еды тебе хватает ?))

marya4ka · 13-06-2013, 15:43

Гуличка, дорогая!!!!Сил тебе!!!Выход-самое тяжелое.Мы тебя поддерживаем

Gulichka · 16-06-2013, 13:11

Цитата:

Сообщение от Norg

а начинала с какого голодать?

Привет всем.Вообще начала с веса 86,100 в конце апреля.
На сегодняшний день состояние отличное.выход закончился перешла на правильное питание.вплоть до 6 дня на выходе слабость не покидала меня.прибавка в весе после выхода 1 кг.вес сегодня с утра был 71,200.со стулом проблемы.сегодня начала потреблять отруби,на ужин объелась черешни с клубникой.буду время от времени отписываться о своих результатах.все таки хочу добраться до 65 кг.всем удачи!!!

RezedaSHKA · 16-06-2013, 16:37

Ну давай, добирайся, а потом я тебя догоню

В общем, договорились, я буду тебя догонять...... Альбина, прости, меньше 50 я не смогу, поэтому за тобой не гоняюсь.

10-06-2013, 04:17	#142
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Norg, Красно Солнышко,спасибо вам,через трубочку я пила,а вот рот не полоскала __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

10-06-2013, 04:28	#143
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! 2 день выхода вес 70,600 отвес - 700(4кг) Вчера меня все таки накрыла слабость конкретно.муж сильно ругаться начал.говорит одни кости остались,сколько можно издеваться над собой.сегодня сделала свой любимый сок греп+апел+лим.мммммммммммм вкусно.завтра салатик метелку буду вкушать!!!состояние с утра нормальное.сегодня еще за руль садиться с ребенком на прививку. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

12-06-2013, 07:04	#145
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! 3 и 4 день выхода вес 70,300 отвес за два дня - 300(4,3) Сегодня свежие овощи.завтра буду варенные.стула пока не было.вчера делала клизму.продолжаем дальше. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

13-06-2013, 15:43	#148
marya4ka Регистрация: Jan 2013 Адрес: СПб Сообщений: 492 Поблагодарил: 558 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Гуличка, дорогая!!!!Сил тебе!!!Выход-самое тяжелое.Мы тебя поддерживаем __________________ Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url] Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763

16-06-2013, 16:37	#150
RezedaSHKA Регистрация: Mar 2013 Адрес: Kazan Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 1,460 Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Ну давай, добирайся, а потом я тебя догоню В общем, договорились, я буду тебя догонять...... Альбина, прости, меньше 50 я не смогу, поэтому за тобой не гоняюсь. __________________ Мой дневничок тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25