Апатия и 25-ти дневное голодание.

[Алинка]

Вер-р-но говор-р-ишь, вер-р-но...
Принцип "обратной связи" очень действенный.Подбадриваюсь им,когда тяжеленько, и ,собравшись с духом продолжаю двигаться в нужном направлении...

Вообще в моем опыте самое большое голодание было 14 дней, но несколько лет назад. Я была в эйфории! Поменялся мой характер, и я изменила образ жизни. Именно то голодание является стартом многих моих положительных черт, как бы странно это ни показалось. Возможно, что и это голодание (надо только потерпеть) станет для меня началом чего-то важного в жизни.

Вот именно -ЭЙФОРИЯ !!!: Эйфория от начала новой жизни,или от перемены мироощущения,или от понимания следующей фразы:

О, Леди! Жизнь так прекрасна и интересна! Пройдет черная полоса, а за ней будет белая. Голодание, безусловно, вернет вам остроту восприятия мира.

Ее предвкушение должно нас подстегивать в нашем нелегком труде,под названием"Лечебное Голодание"...

[Леди]

3-й день.

Ночью спала полноценно.

Уже не задумываюсь о том, что голодаю. Просто живу. И каждый следующий день лучше предыдущего по ощущениям.
Вес 57,5 кг.

[Леди]

Алинка! Хорошо, когда есть единомышленники, когда тебя понимают! Я солидарна с тобой!

[Леди]

4-й день.

Спала хорошо.

Пью без ограничений. Утром душ. Днем работа. Вечером, на курсах по литературе, очень сильно хотелось есть, не могла об этом не думать. Хорошо, что я терплю, это идет на пользу, потому что какие-то процессы в животе происходят - то пульсирует, то движется, бурчит постоянно.
Домой пришла поздно, мылась в ванне, и хочется спать.
Вес 57 кг.

[Леди]

5-й день.

Сон глубокий.

Пол дня спала, т.к. все мысли только о еде. Съела большое вкусное яблоко. Не могу, словами не объяснить.
Это совсем не мой характер, чтоб сдаваться, но видите как. Почему?
Пока отложу-ка, в отпуске на даче все-таки сделаю (как Maxfire). Спасибо всем большое, я пока тут писать не буду.

[Артемида]

Сообщение от Леди

... просто больше нет сил бороться постоянно с этой апатией и равнодушием ко всему, доходящих до депресий. Я еле-еле заставляю себя всё делать. Постоянно преследует навязчивая мысль о том, что живу несчастливо...

Аппатия, депрессия - хорошо знакомые мне в последнее время переживания.
Вы, наверно, очень чувствительный и эмоциональный человек, многое воспринимаете близко к сердцу.
Да, бывает, что накатывает волна пессимизма и накрывает с головой. Но и с этом можно бороться.
Не помню где именно, но однажды вычитала фразу, которая теперь мне помогает настраиваться на позитив:
"Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на мысли о том, что удача проходит мимо. Ты достойна самого лучшего: самого лучшего отношения, самого интересного общения, самых увлекательных увлечений. Выкинь старые вещи, не поддерживай скучные беседы, не досматривай плохие фильмы только из-за того, что лень уйти из зала. Очисти свою жизнь от всего "второстепенного". Тогда в ней освободится место для самого себя".
Теперь, когда возникают внутренние сомнения, терзания, я повторяю про себя этот текст. Всех проблем он не решит, но уверенности в своих силах добавит .
Надеюсь и Вам он окажется полезен.