|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2013, 12:40 | #1 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Питание и дыхание как факторы оздоровления тела и трансформации сознания
Навеяло создать тему после прочтения пары тем про некий секрет "турбо жрачки". Написал бы там, но тему закрыли. Появился лишний повод создать отдельную тему. С интересом читаю разные темы и как видно с избытком идей по поводу полезного и вредного питания проблемы нет. Одни выступают за вегано сыро, другие за палео жиро, кто-то малоедит, а кто-то вообще коктейли пьёт. Как говорится чем бы дитя не тешилось...
Друзья, все эти теории по-своему во многом правы и у каждого найдутся свои аргументы за и против того или иного вида питания. Безусловно пища влияет на наше состояние психического и физического здоровья, есть пища вредная, есть более полезная. Есть разные теории, которые отчасти во многом правы. Но все же во всем этом упускается самое главное без чего все это фактически теряет смысл. Самый главный вопрос по-моему - это попробовать для себя найти ответ на вопрос - почему я хочу быть здоровым и жить долго? Почему одни люди живут дольше, потребляя даже "вредные" продукты, чем другие, которые казалось бы вели полный ЗОЖ? Отчасти в других темах эти вопросы возникают, но обсуждаются или поверхностно, или не считаются основополагающими в теме ЗОЖ. И зря. Основная проблема с моей точки зрения - у людей нет чёткой концепции как относительно того что такое ЗОЖ, так и относительно общего мировозрения. Одним словом - это бардак. В основном люди ссылаются на различные научные данные, но наука - дело молодое и конечно дать ответы на все вопросы конечно не сможет. Наука основана на логике, она трехмерна. Но мироздание устроено намного сложнее, потому наука ограничена. Я конечно согласен с тем что нам нужны витамины, и что лучше есть органическую пищу, что надо заниматься физ. нагрузкой, но главный вопрос все же не в этом. |
04-09-2013, 13:05 | #2 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Я думаю многие из вас смотрели фильм "Секрет". Хоть он и пронизан идеей "американской мечты", но там есть одно очень рациональное зерно.
Вот в другой теме прочитал интересную информацию:"Ученые доказали, что физические упражнения изменяют ДНК человека Изменить работу генов, отвечающих за лишний вес, помогут полугодовые занятия спортом или аэробикой. Даже непродолжительные занятия спортом способны вызывать положительные изменения в ДНК и снижать риск ожирения и связанных с ним болезней. К такому выводу пришли шведские ученые из Лундского Университета, пишет "Российская газета" со ссылкой на Medical News Today." http://golodanie.su/forum/showthread...=5038&page=871 Наука уже находит подтверждение тому что наш образ жизни влияет на состояние нашего здоровья. Но это лишь поверхностный взгляд науки. Да, мы состоим из материи, которая состоит из молекул, атомов, ДНК и т.д. Но у нас есть и сознание. Но наука не может измерить наш сознание. Оказывается наше сознание влияет на наше тело. Этот фактор почему - то мало учитывается сторонниками тех или нет диет. Ну и конечно же верно и то что пища влияет на состояние нашего сознания. Понять это я считаю важным в вопросах касательно ЗОЖ. Вас с легкостью не только не поймут, но и с радостью забанят на многих форумах зожников, если будете писать на такую тему. Просьба к тем кто не осознаёт важность такого подхода не писать критику основанную на... а кстати вот на чём она будет основана? Вопрос еще тот. |
04-09-2013, 13:20 | #3 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Писать много не хочется, поэтому постараюсь покороче.
Вот в другой теме человек креативно задается вопросом по поводу креатина:"По моим наблюдениям имеется некая буферная, резервная система для сердца, за счет нее и проходит подпитка в моменты стрессов, эмоций, физических нагрузок и т.д. Накапливает энергию она долго (месяцами, годами) можно израсходовать за три недели. Исхожу из своего опыта и информации, что в течении дня организм вырабатывает около 40 кг АТФ. КПД пищеварительной системы (идеально здорового человека) около 20%. После 40 лет, работа пище системы датируется праной. Как можно быстро зарядить буферную энергосистему сердца? Система креатина? Произошла серия сильнейших стрессов, и я посадил свой "аккумулятор" как раз в период освоения сыромалоедения, а в общем уже втянулся и начал получать положительные результаты. Я установил, что не доешь - сердечко начинает сбоить. И явно слышно тихий, не навязчивый голосок - покорми меня, но не кашкой!... Как можно быстро зарядить "буферную энергосистему сердца"? Что это такое, в каком направлении искать? Может это реакция с участием креатина? Самая лучшая энергетическая подпитка это ржаная лапша с добавлением небольшого количества сливочного масла. " Неплохие вопросы и неплохая попытка дать ответ. Как ни странно именно лапша, варенная картопля с маслом могут дать недостающую энергию (к недовольству многих сторонников сыроедения и правильной микрофлоры). Но у сыроедов своя дорога... Можно лишь пожелать им удачи. Да, нам нужны витамины. Но главный "витамин" для нас - это энергия, разновидностью которой является тепло. Не удивительно что у людей на долгом сыроедении обнаруживаются подобного рода проблемы. И дело вовсе и не столько в креатине. Сколько в самой энергетической ценности пищи и уровне энергии человека. Здесь мне видится что проблема изначально вовсе не в сердце. А находит лишь выражение через проблемы с сердцем. Прошу прощения за то что взял ваш пример, но таких примеров здесь целая масса на форуме. " имеется некая буферная, резервная система для сердца, за счет нее и проходит подпитка в моменты стрессов, эмоций, физических нагрузок и т.д." Действительно такая "буферная зона" существует и мы можем ее увеличивать помимо питания некой секретной "турбо жрачкой", хотя и ей тоже. Именно от ее наполненности и зависит наше состояние здоровья, нашего общего самочувствия и долголетия. В этом пожалуй и состоит весь секрет |
4 пользователей сказали Sun-Moon спасибо за это полезное сообщение: |
04-09-2013, 15:27 | #4 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,510 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
«Пасека» в нашей голове
Автор: Коваль Сергей Хочу дать дельный совет, с моей точки зрения, по организации своей индивидуальной системы здорового образа жизни. Мысль написать возникла спонтанно, после общения с одним человеком. Каждый человек должен жить в гармонии с окружающим и своим внутренним миром. Все мы накапливаем знания, моральные установки, привычки, жизненный опыт. И если человек находит свой путь, обретает гармонию между всеми этими вещами, то он живёт счастливой, спокойной и размеренной жизнью. Но люди не одинаковы. Не знаю, насколько правильно сравним человека с ульем пчёл, но мы попробуем и разделим сравнение на три категории. У первой категории людей в улье полный штиль. Путь такого человека имеет верхнюю границу максимального счастья и нижнюю границу определённых проблем, проблемами в принципе не являющимися. Такой человек спокоен, он знает, что в его жизни всё будет примерно также как сегодня. На внешние потрясения такой человек особо не заморачивается. Максимальный срок, на который он строит планы, это день или несколько месяцев. Кому-то такая жизнь покажется серой и скучной, но человек умиротворён и спокоен. Вторая категория людей, очень часто в меру своей любознательности и беспокойства, постоянно ищет смысл жизни. Постоянно кидается от одних знаний к другим. Не дослушав одного учителя, усиленно ищет других, постоянно бежит «впереди паровоза». Такой человек если и применяет знания на практике, то частично и кидается к новым. В результате в голове у него растревоженный улей – шуму и движений много, а толку очень мало. Его жизнь нестабильна и тревожна, он сам себя загоняет ещё глубже в водоворот сомнений и проблем. У третьей категории людей в улье и порядок и работа движется, хотя и здесь есть различия: у одних порядка больше, у других меньше. Но тем не менее есть результат. Такие люди знают свою долгосрочную цель и знают пути её достижения. Они постоянно работают над собой, контролируют свои мотивации и свой процесс мышления. Выводы из вышесказанного: - каждый живёт той жизнью, которой он хочет жить, за всё в ответе мы сами; - даже если мы жалуемся на какие-то обстоятельства, все равно наше подсознание внедряет в жизнь наши мысли, как случайные, так и потаённые; - необходимо перестать дёргаться из стороны в сторону, прочь сомнения; - примените полученные знания на практике, проверьте приемлемость их для вас лично; - по результатам практических действий вносите коррективы в свои дальнейшие действия; - будьте психологически готовы к успехам и неудачам; - любая неудача это урок, пройдя через неё, вы станете сильнее. И главный вывод – не позволяйте вывести себя из равномерного и планомерного движения вперёд. Целенаправленно создавайте себя, свой БРЕНД. Разработайте для себя индивидуальную систему здорового образа жизни, позволяющую гармонично развивать себя духовно и физически. Придерживайтесь своей системы, если она вам подходит, отбрасывайте любую критику со стороны. Вы и только вы решаете, что для вас хорошо. Но при этом не забывайте о ближних. |
04-09-2013, 16:39 | #5 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497
Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,499 раз(а) в 493 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Есть такая версия,что сознание не только влияет на тело.Что ощущение того, что у нас существует тело -такое,какое мы знаем,с руками и ногами -генерируется самим сознанием.О том, что у нас есть тело, мы узнаем от своих пяти органов чувств. Нечто действует на них, это воздействие преобразуется в электрические импульсы, на основании этих импульсов мозг рисует картину мира.То есть мы контактируем с миром опосредованно,через органы чувств.Что там они нам рисуют? Откуда я знаю,что у меня есть допустим нога? Я могу потрогать ее руками, увидеть глазами.Но ведь и глаза, и руки растут из того же тела .Получается ,что свое тело я ощущаю своим же телом...Уффф..Сама запуталась..
|
3 пользователей сказали Upradaxy спасибо за это полезное сообщение: |
05-09-2013, 08:21 | #6 | ||
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Рафис,
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Sun-Moon; 05-09-2013 в 08:44.. |
||
05-09-2013, 16:31 | #7 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497
Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,499 раз(а) в 493 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
И вот что интересно,допустим некто держит породистую собаку, и у нее появляются проблемы, приведенные в цитате( становится тусклой и лезет шерсть, расшатываются зубы), владелец сразу понимает, что либо животное больно, либо он его неправильно кормит.Ни одному собаководу не придет в голову мысль,что собака находится в "переходном периоде" к некоему лучшему состоянию.
|
05-09-2013, 17:38 | #8 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,882 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Цитата:
|
|
05-09-2013, 18:37 | #9 | |||
Заблокирован
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Город Святой Марии у Теплого Моря
Сообщений: 710
Поблагодарил: 985
Поблагодарили 1,719 раз(а) в 716 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Цитата:
Именно так дело и обстоит. Именно так можно и распутать клубочек. Наткнувшись здесь на форуме на неприятие и не понимание понятия "прана", как изначального источника всех видов энергии, мне пришлось, в своих постах, спустится на ступень физических энергий. Постепенно поднимая свои рассуждения я вышел на духовный уровень. Цитата:
Разумеется проблема не в сердце. Сердечко настолько устроено надежно, что реагирует в последнюю очередь. Уже могут сгнить почки, легкие, сосуды и т.д а сердечко трудится. Оно даже может питаться "шлаками", что не может ни какой другой орган. Цитата:
Один из главных секретов уже известен - это стабильный гомеостаз на очень малом потреблении это самой "жрачки". Другой секрет называли, Амрита, Амброзия, Сомма. И это то же уже не такой уж секрет. О наполнения буфера без еды я говорить не буду на этом форуме. Кстати тему не закрыли. Именно творческая деятельность сознания отличает человека от животного и тем самым определяет его питание и способ потребления и управления энергиями. Сейчас Ватикан признает открытия науки а ученые находят все больше доказательств существования "главного конструктора вселенной". Удачи!
__________________
Знай себя, и того будет с тебя! (Оберег) Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства! "Есть или не есть и что есть из того, что есть?" Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше! Не хватит ни какого здоровья, что бы приспособиться к этому глубоко больному обществу. (Кришнамурти). Регенерация. Моя тема Последний раз редактировалось Ansaraides; 05-09-2013 в 19:30.. |
|||
06-09-2013, 07:59 | #10 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 1,356
Поблагодарил: 633
Поблагодарили 1,944 раз(а) в 991 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никакого секрета в жрачке нет!
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Sun-Moon спасибо за это полезное сообщение: |
Удача (06-09-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дыхание для здоровья | Витя | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 199 | 24-09-2023 08:04 |
Дыхание | Jen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 84 | 15-11-2016 07:58 |
Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа! | Воин Света | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 123 | 13-01-2014 13:26 |
Очищение от болезней тела и сознания! | Tirador | Архив | 36 | 05-09-2012 14:41 |
Мышление это часть сознания | слово | Беседы о жизни | 40 | 20-01-2009 15:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|