Взять себя в руки!!! - Страница 99

На-Талия · 04-05-2014, 19:15

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Вес 61,6кг
Виноваты все шашлыки!А если честно ,сама виновата.Два дня подряд не отказывала себе в шашлыках!Надеялась что больше 60-ти кг не наберу.Сейчас снова урезала свое питание.Через неделю посмотрим ,что будет.Если на выходе я набираю 3 кг,то худеть надо до 55 кг!Пока от голода отдыхаю!

Гуличка, привет, дорогая!
Разгрузочный денёк (не обязательно голодный) + чистка кишечника и все
уйдет! Это солёное мяско да вино наверное? Это всё воду задерживает не слабо.
Самое главное - ты следишь за весом, не то что некоторые...

И вовремя реагируешь.

Удачи!!!

Gulichka · 04-05-2014, 19:30

Привет,Наталь!!!Да,без вина не обошлось!Вот вот я и решила малость разгрузиться,пока не поздно!
Ты тоже молодец!Не унываешь,берешь себя в руки!Слежу и болею за тебя!

Gulichka · 05-05-2014, 04:58

Цитата:

Сообщение от На-Талия

Самое главное - ты следишь за весом

Теперь уже никуда не денешься от этого.Я себя так полюбила!!!!!!!!Я и раньше любила ,но теперь еще и нравлюсь и любуюсь собой!Правда вот с красивой одежкой сложновато,но это все временные трудности.

Brisa · 05-05-2014, 16:33

Цитата:

Сообщение от Gulichka

И все таки 58кг мне больше нравится!Будем стремиться дальше!

Еще бы!)) Спроси на форуме, кому тут 58 не нравиться?)))
Будем стремиться)))

Gulichka · 06-05-2014, 05:18

Brisa,

Иришка. · 07-05-2014, 08:20

Gulichka, Привет! Перечитала твой дневник.(ничего что на ты.?.) Просто восхищаюсь!Так много сбросила. Смотрела фото животика, у мння тоже такая проблема, после родов остался большой живот. Так как живот ушел, не обвис? У меня тоже обручь с шипами лежит ,надо заставить круть себя, может быстрее будет уходить.

Gulichka · 07-05-2014, 08:29

Иришка., конечно на ты!
Как бы это сказать,вернее написать.Живот ,конечно не идеальный и не плоский,это надо пресс качать,а я еще то лентяйка!Максимум что я делаю,так это хула-хуп по 20 минут в день!На талии жира нет,а вот чуть ниже кармашек имеется.У меня очень большие растяжки после детишек.Но я не заморачиваюсь на этот счет.Кармашек небольшой(по моему мнению),белье вполне это сглаживает.Главное что не выпирает!
А обруч вообще мне нравится.Талию обрисовал мне как положено!

Иришка. · 07-05-2014, 08:52

Gulichka, Супер молодец, с сегодня прямо и начну крутить. А то я вроде как похудела, а живот медленно уходит. У меня при беременности живот был просто огромный, откармливали на деревенской сметане с картошкой, тортики. Кто ж знал что потом так сложно сбрасывать будет(никогда лишнего веса не было). Эх надо было есть для двоих, а не за двоих.

Иришка. · 07-05-2014, 08:55

Gulichka, я так думаю при правильном питании и переодическом ВГ и кормашек пропадет, будем к лету красотками.

Gulichka · 07-05-2014, 10:32

Не кармашек пропадет только при физнагрузках,однозначно!Еще обертывания поделай,очень помогают!Испытано!

04-05-2014, 19:30	#982
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Привет,Наталь!!!Да,без вина не обошлось!Вот вот я и решила малость разгрузиться,пока не поздно! Ты тоже молодец!Не унываешь,берешь себя в руки!Слежу и болею за тебя! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

06-05-2014, 05:18	#985
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Brisa, __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

07-05-2014, 08:20	#986
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, Привет! Перечитала твой дневник.(ничего что на ты.?.) Просто восхищаюсь!Так много сбросила. Смотрела фото животика, у мння тоже такая проблема, после родов остался большой живот. Так как живот ушел, не обвис? У меня тоже обручь с шипами лежит ,надо заставить круть себя, может быстрее будет уходить. __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

07-05-2014, 08:29	#987
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Иришка., конечно на ты! Как бы это сказать,вернее написать.Живот ,конечно не идеальный и не плоский,это надо пресс качать,а я еще то лентяйка!Максимум что я делаю,так это хула-хуп по 20 минут в день!На талии жира нет,а вот чуть ниже кармашек имеется.У меня очень большие растяжки после детишек.Но я не заморачиваюсь на этот счет.Кармашек небольшой(по моему мнению),белье вполне это сглаживает.Главное что не выпирает! А обруч вообще мне нравится.Талию обрисовал мне как положено! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

07-05-2014, 08:52	#988
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, Супер молодец, с сегодня прямо и начну крутить. А то я вроде как похудела, а живот медленно уходит. У меня при беременности живот был просто огромный, откармливали на деревенской сметане с картошкой, тортики. Кто ж знал что потом так сложно сбрасывать будет(никогда лишнего веса не было). Эх надо было есть для двоих, а не за двоих. __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

07-05-2014, 08:55	#989
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, я так думаю при правильном питании и переодическом ВГ и кормашек пропадет, будем к лету красотками. __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

07-05-2014, 10:32	#990
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Не кармашек пропадет только при физнагрузках,однозначно!Еще обертывания поделай,очень помогают!Испытано! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25